Жарнама жабуу

Биз сиздер үчүн бүгүн бекер же арзандатуу менен ала турган эң кызыктуу тиркемелерди даярдадык. Тилекке каршы, кээ бир колдонмолор баштапкы баасына кайтып келиши мүмкүн. Албетте, биз буга эч кандай таасир эте албайбыз жана биз сизди ишендиргибиз келет, бул арыз жазылып жаткан учурда арзандатуу, ал тургай толугу менен акысыз.

Убакыт таймери

Time Timer тиркемесинин жардамы менен сиз Apple Watch'уңузду идеалдуу таймерге айландырсаңыз болот, ал мисалы, тамак бышыруу учурунда пайдалуу болот. Белгилүү бир артка санаууну койгондон кийин, анын көрүнүшүн бара-бара азайган тегерек катары көрөсүз. Мына ушундай жол менен сиз так баалуулуктарды изилдөөгө убакыт коротпостон, калган убакытка эң сонун сереп аласыз.

Йога менен баштоо

Учурдагы пандемия маалында, биз мүмкүн болушунча үйдө отурууга туура келип турганда, сергек жашоого кайдыгер карабашыбыз абдан маанилүү. Йога менен баштоо тиркемеси сизге йоганын сырлары менен тааныштырууга жардам бере алат. Колдонмо көнүгүү учурунда жүрөктүн кагышын өлчөп, андан кийин эң сонун статистиканы берет.

Box Breathe

Мисалы, сиз уйкусуздуктан, ашыкча стресстен, паникадан жана башка ушул сыяктуу көйгөйлөрдөн жапа чексеңиз, Box Breathe тиркемесин сөзсүз өткөрүп жибербешиңиз керек. Бул курал сизге бир нече дем алуу көнүгүүлөрүн сунуштайт, алардын жардамы менен, зарыл болсо, сиз тынчтандырып, ошону менен акылыңызды жеңилдете аласыз.

.