Жарнама жабуу

Помодоро фокус таймери, кардио зоналар жана азык заттар - тамактануу фактылары. Булар бүгүн сатыкка чыккан жана акысыз же арзандатылган колдонмолор. Тилекке каршы, кээ бир колдонмолор баштапкы баасына кайтып келиши мүмкүн. Албетте, биз буга эч кандай таасир эте албайбыз жана биз сизди ишендирип койгубуз келет, жазылган учурда арыздар арзандатуу менен, ал тургай толугу менен акысыз болгон.

Помодоро фокус таймери

Өндүрүмдүүлүгүңүздү алдыга жылдырууга жардам бере турган колдонмону издеп жатасызбы? Бул учурда, Pomodoro деп аталган техниканы колдонгон Pomodoro Focus Timer программасы пайдалуу болушу мүмкүн. Бул убакытты башкаруу ыкмасы сиздин ишиңизди кыска тыныгуулар менен кесилген кичине интервалдарга (адатта ар бири 25 мүнөттөн) бөлөт. Мунун аркасында сиз көбүрөөк көңүл топтойсуз жана убакытты текке кетирбейсиз.

Кардио зоналары

Cardio Zones тиркемеси биринчи кезекте жигердүү жашоо образы бар адамдар үчүн арналган жана жүрөгүңүздүн активдүүлүгүн тактоо үчүн колдонулат. Бул курал дайыма жүрөктүн кагышын көзөмөлдөп турат жана, балким, зарыл болсо, жайлатып көнүгүү учурунда сизге маалымат бере алат. Программа iPhoneсуз да иштейт.

Nutrients - Nutrition Facts

Nutrients - Nutrition Facts тиркемеси сизге тез жана оңой жардам берет, мисалы, жеке салмагыңызды азайтууга. Бул жагынан алганда, бул сиздин калория жана жеке тамак-аш азыктарынын азыктык баалуулуктарын көзөмөлдөө үчүн түздөн-түз маанилүү болуп саналат. Бул курал сизге айтылган маалыматты абдан тез бере алат жана 200 миңден ашык тамак-аш азыктары менен кеңири маалымат базасына ээ.

.