Адам Кос Жөө басуу, тең салмактуу тамактануу менен бирге, арыктап, жалпы фитнесиңизди жакшыртууга жардам берет. Ооба, чынында эле жөө басуу менен. Ошентип, канчалык көп бассаңыз (жана ошончолук тезирээк), ошончолук көп калория күйүп, ден соолугуңузга башка жолдор менен көбүрөөк пайда алып келесиз. Андыктан ысыкка же жамгырга шылтоо кылбай, жөн эле чыгып кетиңиз. Бул iPhone үчүн эң мыкты 3 педометр колдонмолору сиз менен бирге болот.
Болушу мүмкүн сени кызыктырат
Педометр++
Колдонмого энергияны сарптоонун жаңы ыкмасынан улам азайып бараткан мотивацияны жана чарчоону жеңүүгө жардам берүү үчүн жигердүү ыкманы жана бир аз колдоону сунуштайт. Сиз жөн гана күнүмдүк кадамдардын максаттуу санын коюшуңуз керек, жана колдонмо аларды тосуп алуу үчүн сизге ар кандай сыйлыктарды сунуштайт. Мотивация маанилүү. Андан кийин күн өткөн сайын жетишилген жетишкендиктерди ээрчип, рекорддорго жетишип, бул жерде бара-бара сандарды көбөйтө аласыз.
Фотогалерея
- Баалоо: 4,7
- Иштеп чыгуучу: Cross Forward Consulting, LLC
- Өлчөмү: 18,4 MB
- түшкү тамак: Акысыз
- Колдонмодогу сатып алуулар: Ооба
- čeština: Жок
- Үй-бүлөлүк бөлүшүү: Ооба
- платформа: iPhone, Apple Watch, iMessage
Колдонмо дүкөнүнөн жүктөп алыңыз
Серии
Кадамдардын белгиленген санына биринчи жеткенде. Өзүңдү бүтүргөндөй сезесиң. Эгер сиз беш күн катары менен эсепти бүтүрсөңүз, өзүңүздү фитнес боюнча жеңилбес чемпиондой сезесиз. Бирок бир күндү да өткөрүп жиберсеңиз, жаңы режимден оңой эле чыгып кетесиз. Ошентип, Streaks сиздеги атаандаштыкка жөндөмдүүлүктү ойготот, анткени эгер сызык бузулса, ал сиздин жетишкендиктериңизди өчүрөт жана сиз баарын кайра баштоого туура келет.
Фотогалерея
- Баалоо: 4,8
- Иштеп чыгуучу: Crunchy Bagel
- Өлчөмү: 174,3 MB
- түшкү тамак: 129 CZK
- Колдонмодогу сатып алуулар: Жок
- čeština: Ооба
- Үй-бүлөлүк бөлүшүү: Ооба
- платформа: iPhone, iPad, Apple Watch, iMessage
Колдонмо дүкөнүнөн жүктөп алыңыз
Movesum
Бир күндө канча кадам таштаганыңызды көрүү бир нерсе. Бирок, бул физикалык чыгымдын эмнеге туура келерин билүү такыр башка нерсе. Movesumда сиз бул кадамдардын ар бири күн ичинде жеген тамак-аш жана суусундукка карата эмнени билдирерин көрөсүз. Жашооңузга жараша, аталыштын өзү бир күндө жасашыңыз керек болгон кадамдардын идеалдуу санын эсептеп берет.
- Баалоо: 5
- Иштеп чыгуучу: Lifesum AB
- Өлчөмү: 64,3 MB
- түшкү тамак: Акысыз
- Колдонмодогу сатып алуулар: Ооба
- čeština: Жок
- Үй-бүлө бөлүшүү: Ооба
- платформа: iPhone, Apple Watch, iMessage
Сизден сурап көрөйүн, сиз Apple'деги Activity кадамдарды ушунчалык начар өлчөйт деп ойлойсузбу, ошондуктан үчүнчү тараптын тиркемесин жана акы төлөнүүчү тиркемеге барганыңыз жакшыбы? Мен ал уйку үчүн жетиштүү деталдуу деп ойлогон эмесмин, ошондуктан мен ал жерден AutoSleepти тандадым, ошондой эле менде ошол эле иштеп чыгуучунун акы төлөнүүчү HeartWatch бар, ал майда-чүйдөсүнө чейин. Бирок кадамдар үчүн мен кадимки Activity колдонуп жатам.