Амая Томан Жергиликтүү Ден соолук тиркемеси биздин iPhone'дорубуздун абдан пайдалуу жана маанилүү бөлүгү. Бул жерден сиз ден-соолук функцияларыңыздын, физикалык активдүүлүгүңүздүн, алынган азык заттарыңыздын жана башка параметрлердин бардыгын таба аласыз, алар ар кандай тиешелүү тиркемелер же смарт сааттар же фитнес билериктери сыяктуу түзмөктөр тарабынан жазылган. Бүгүнкү макалада биз сизди беш кеңеш жана ыкма менен тааныштырабыз, анын аркасында iPhone'уңуздагы ден соолукту дагы жакшыраак жана натыйжалуу колдоносуз.
Болушу мүмкүн сени кызыктырат
Павел Желич Туура келген колдонмолор
Учурда барган сайын көбүрөөк тиркемелер iOS үчүн ден-соолукка ылайыктуулугун сунуштоодо. Ден соолук колдонмосунун өзү туура келген колдонмону сунуштай алат. Ал iPhone'уңузда ишке киргенден кийин, таптаңыз Жыйынтыкта сол жакта төмөн. Андан кийин тандаңыз каалаган категория (мисалы, жөө басуу жана чуркоо), айда бардык жол ылдый, жана бөлүмдө Колдонмо сунушталган колдонмолорду көрө аласыз.
Фотогалерея
Мүмкүнчүлүктү текшерүү
Жеке колдонмолор сиздин iPhone'уңуздагы ден-соолукка кирүү үчүн, алгач аларга керектүү уруксаттарды беришиңиз керек. Сиздин iPhone'уңуздагы кайсы колдонмолорго мындай уруксат бар экенин текшерүү үчүн v баскычын басыңыз жогорку оң бурч кыскача бетинде профилиңиздин сөлөкөтү. бөлүмүндө Купуялык басыңыз Колдонмо, анан ар бир колдонмо үчүн керектүү категорияларды түзөтүңүз.
Фотогалерея
Бардык түрдөгү өлчөөлөр
Салмагыңызга же фитнесиңизге мониторинг жүргүзүүнүн бир бөлүгү катары белиңиздин айланасын да өлчөйсүзбү? Бул маалыматтарды жаздыруу үчүн сиз үчүнчү тараптын тиркемелерин колдоно аласыз, бирок сиз аны кол менен жана iPhone'уңуздагы жергиликтүү Ден-соолукка салыштырмалуу оңой жана тез киргизе аласыз. Телефонуңузда Zdraví a иштетиңиз төмөнкү оң басыңыз Серептөө. Тандоо Дене өлчөөлөрү, басыңыз Белдин айланасы, жогорку оң жакта басыңыз Дайындарды кошуу жана керектүү маалыматтарды киргизиңиз.
Фотогалерея
Дисплейди ыңгайлаштыруу
Көпчүлүк колдонуучулар iPhone'дорундагы жергиликтүү Ден-соолукта тандалган бир нече гана параметрлерди көзөмөлдөшөт. Бул маалыматты дайыма көрүү үчүн, сиз аны сүйүктүүлөргө кошсоңуз болот. Ден соолук жана баштоо анда төмөнкү оң басыңыз Серептөө. чыкылдатыңыз тандалган категория, керектүү маалыматтарды тандап, анын өтмөгүнө чейин ылдый карай көрсөтүп, опцияны иштетиңиз Сүйүктүүлөргө кошуу.
Фотогалерея
Уйкуну көзөмөлдөө
IPhone'уңуздун ден соолук тармагында уйкуга көз салуу функциясын иштетип, жакшы уктоого жардам бере турган күн тартибин түзө аласыз. Биринчиден, iPhone'уңуздагы Ден-соолук колдонмосун ишке киргизиңиз. Андан кийин ылдыйкы оң жактагы Серептөө баскычын таптап, Уйку режимин тандаңыз. Тиешелүү өтмөктө сиз түнкү убакыттын графигин орното аласыз же тиешелүү жарлыктарды иштете аласыз.
Болушу мүмкүн сени кызыктырат
Бенжамин Левичек 