Павел Желич Apple өз кардарларынын ден соолугуна кам көргөн саналуу компаниялардын бири. Бул биринчи кезекте iPhones же, албетте, Apple Watchтун бир бөлүгү болгон ар кандай функциялар жана технологиялар менен көрсөтүлөт. Бул алма азыктарынын аркасында сиз күйгөн калорияларды, көтөрүлгөн полдорду жана активдүүлүгүңүз жана фитнесиңиз тууралуу башка маалыматтарды оңой өлчөй аласыз. Бирок, мисалы, угууну коргоо, жакшы уктоо жана этек кир циклине мониторинг жүргүзүү функциялары да бар. Калифорниялык гигант ар дайым ден-соолук жана фитнес боюнча бардык маалымат сакталган жергиликтүү Zdraví тиркемесин өркүндөтүүгө аракет кылат. Биз ошондой эле эң акыркы iOS 15те көптөгөн жакшырууларды көрдүк жана алардын 5ин ушул макалада чогуу карайбыз.
Кандай колдонмолор ден соолук дайындарын колдонот
Ден соолук боюнча жергиликтүү тиркеменин бир бөлүгү болгон бардык ден-соолук маалыматтары абдан жеке жана эч кимибиз анын туура эмес колго түшүшүн каалабайбыз. Белгилей кетсек, ден соолук боюнча бардык маалыматтар iPhoneдо шифрленген, андыктан ага эч ким кире албайт. Бирок чындык, ар кандай тиркемелер бул маалыматтарга кире алат, башкача айтканда, албетте, сиз аларга кирүүгө уруксат берсеңиз. Ден соолук маалыматтарына кирүү мүмкүнчүлүгү жаңы жүктөлгөн тиркемени баштагандан кийин дайындалышы мүмкүн. Кайсы маалыматтар колдонмолоруна кирүү мүмкүнчүлүгү бар экенин текшергиңиз келсе, азыр iOS 15те боло аласыз. Биринчиден, сиз көчүп барышыңыз керек Ден соолук, анда жогорку оң жактагы чыкылдатыңыз Сиздин Профиль. Андан кийин категорияга өтүңүз Купуялык бөлүмгө Колдонмо, кайдасын арыз тизмеси, алар колдонгон ден соолук маалыматын көрсөтөт. Кийин колдонмону чыкылдатуу так аныктай аласыз ал эмнеге жете алат.
Фотогалерея
Басуу туруктуулугу боюнча жаңы маалыматтар
iOS жана watchOS жаңы версияларынын келиши менен Калифорниялык гигант тынымсыз жаңы жана жаңы маалыматтарды өлчөөгө аракет кылып жатат, анын аркасында ден соолугуңуздун же фитнесиңиздин сүрөтүн ала аласыз. Мисалы, iOS 14 жана watchOS 7дин бир бөлүгү катары, биз колдонуучулар көптөн бери чакырып жаткан уйкуга толук мониторинг жүргүзүү опциясынын кошулганын көрдүк. Жада калса iOS 15те же watchOS 8де биз ден-соолук боюнча жеткиликтүү маалыматтардын кеңейгенин көрдүк, атап айтканда Momentum бөлүмүндө. Сиз азыр туруктуулук жагынан басканыңыз кандай экенин көрө аласыз. Бул маалыматтар басуу ылдамдыгы, кадамдын узундугу, эки позициялуу басуу фазасы жана басуунун асимметриясынан эсептелет. Албетте, туруктуулук канчалык жакшы болсо, ал силер үчүн ошончолук жакшы. Басуу туруктуулугу боюнча маалыматтарды табууга болот Ден соолук → Серептөө → Момент, бул жетиштүү бир аз ылдый кет.
Фотогалерея
Ден соолук маалыматтарын бөлүшүү
iOS 15 ден соолук колдонмосунда биз көргөн эң чоң жаңылыктардын бири – бул, албетте, тандалган адам менен ден соолук маалыматын бөлүшүү мүмкүнчүлүгү. Бул функция, мисалы, улгайган адамдар үчүн пайдалуу болушу мүмкүн, эгерде сиз дагы алардын ден соолугун көзөмөлдөгүңүз келсе, же спортсменинин машыгуу менен кандай иштеп жатканын оңой биле турган машыктыруучулар үчүн пайдалуу болушу мүмкүн. Ден соолук маалыматыңызды кимдир бирөө менен бөлүшүүнү кааласаңыз, жөн гана өтүңүз Ден соолук, төмөнкү жерде чыкылдатуу бөлүшүү, анан вариант Кимдир бирөө менен бөлүшүү. Андан кийин маалымат бөлүшкүңүз келген байланышты тандаңыз, андан кийин бөлүшө турган дайындарды тандаңыз - кылдаттык менен тандаңыз. Устатты аяктагандан кийин, жөн гана баскычты чыкылдатыңыз бөлүшүү, ошону менен маалымат алмашууну ырастайт. Андан кийин башка адам маалыматыңызды Бөлүшүү бөлүмүндө көрө алат жана аны менен андан ары иштей алат, мисалы, аны дарыгерге экспорттоо.
Фотогалерея
Ден соолук эскертмелерин бөлүшүү
Ден соолук маалыматтарын бөлүшүүгө келсек, бул, албетте, дагы көп адамдардын өмүрүн сактап кала турган сонун өзгөчөлүк. Бирок, бир нерсенин алдын алуу үчүн, сиз дайыма эле убактыңыз боло бербеген белгилүү бир маалыматтарды көзөмөлдөшүңүз керек. Жакшы жаңылык, iOS 15тен Ден соолукта ден-соолук боюнча маалымат менен бөлүшүүдөн тышкары, ден-соолук тууралуу эскертмелерди да бөлүшө аласыз, бул да сонун. Ден соолук эскертмелерин бөлүшүүнү ден соолук маалыматын бөлүшүү боюнча колдонмонун биринчи бетинде түзсө болот, б.а. Ден соолук → Бөлүшүү → Кимдир бирөө менен бөлүшүү, анда кайда тандайсыз кандай эскертмелерди бөлүшкүңүз келет. Ушундай жол менен сиз, мисалы, жүрөктүн кагышы көбөйгөн же азайган, жүрөктүн ритминин бузулушу ж.б. жөнүндө оңой эле кабардар боло аласыз. Дагы бир жолу тандоо керек.
Фотогалерея
Тренддерди көрүү
Сиз ден-соолук маалыматыңыздын убакыттын өтүшү менен кандайча өнүгүп жатканын көрүүнү жактырган адамдардын бирисизби? Эгер сиз туура жооп берсеңиз, анда менде сиз үчүн сонун жаңылык бар. Тренд көрүнүштөрү азыр Ден-соолукта iOS 15тен жеткиликтүү, андыктан тандалган көрсөткүч мурунку мезгилге салыштырмалуу жакшырып же начарлап баратканын көрө аласыз. Тренддердин алкагында сиз көтөрүлгөн кабаттарды, активдүү энергияны, басуу жана чуркоо, дем алуу ылдамдыгын, эс алуудагы жүрөктүн кагышын, кадамдарды, отурган сааттарын, орточо басуудагы жүрөктүн кагышын жана уйкуну көрө аласыз. Жана ар дайым кабардар болгуңуз келсе, тренддер жөнүндө маалымат менен жөнөтүлгөн эскертмелерди аласыз. Тренддерди көрсөтүү жана мүмкүн орнотуу үчүн, жөн гана колдонмого өтүңүз Ден соолук, кайда түшүш керек төмөндө, анан категорияда модалуу чыкылдатыңыз Ден соолук тенденцияларын көрүү, кайда пайда болот. Эскертмелерди коюу үчүн таптаңыз Билдирмелерди башкаруу.
Фотогалерея
