Амая Томан Бир жумадан ашык убакыттан бери биз watchOS операциялык тутумунун эң акыркы версиясын, тактап айтканда watchOS 8ди Apple сааттарыбызда сынап көрө алдык.Бул жаңылык менен бирге акылдуу Apple сааттарынын ээлери бир катар жаңы жакшыртууларды жана функцияларды алышты. Бүгүнкү макалада биз жаңы Mindfulness тиркемесин жана ден соолук функцияларын кененирээк карап чыгабыз.
Болушу мүмкүн сени кызыктырат
Адам Кос Рефлексия
Рефлексия — watchOS 8деги Эстүүлүк колдонмосунун бир бөлүгү болгон "көнүгүүлөрдүн" жаңы түрү — мурда Дем алуу. Бул көнүгүүнүн бир бөлүгү катары сизге жөнөкөй тапшырма берилет, ошол эле учурда дем алуу көнүгүүлөрү жөнүндө ойлонуу, жайлоо жана аткаруу керек. убакыт. Рефлекс менен машыгуу үчүн Apple Watch'уңуздан баштаңыз Mindfulness колдонмосу жана басыңыз ойлонуп көр. Жазууну окуңуз, басыңыз Баштоо, жана концентрация менен дем алуу. Машыгууну эрте бүтүрүү үчүн серпиңиз дисплей боюнча оңго жана басыңыз Аягы.
Фотогалерея
Көнүгүүлөрдүн узундугун тууралоо
Узак машыгууларды оңой эле көтөрө алам деп ойлойсузбу? Көйгөй жок. Аны иштет Mindfulness колдонмосу жана керектүү учурда же у чыкылдатыңыз ойлонуп көр же Дем алуу na жогорку оң жактагы тегеректеги үч чекит. чыкылдатыңыз Узундук жана каалаган мүнөт санын тандаңыз.
Фотогалерея
Эстеткич жөндөөлөрү
Кээ бир адамдар алардын Apple Watch сааты эс алууга убакыт келгенин эскерткенде кубанышат, кээ бирөөлөргө бул эскертүүлөр жакпайт. Эгер сизге эң ылайыктуу убакта машыгууну кааласаңыз, Эстүүлүк эстеткичтерин өчүрө аласыз. Apple Watch'уңузда чуркаңыз Орнотуулар -> Эстүүлүк, кайсы бөлүмдө Эскерткичтер элементтерди өчүрөсүз Күндүн башталышы a Күндүн аягы.
Фотогалерея
Дем алуу ылдамдыгы
Көнүгүү учурунда ар кандай дем алуу ритми ар бир адамга ыңгайлуу. Эгерде сиз Apple Watch'уңуздагы Mindfulness боюнча көнүгүү учурунда дем алуу ылдамдыгыңызды жөнгө салгыңыз келсе, Орнотуулар -> Эстүүлүк бөлүмүнө өтүңүз. Жыштык бөлүмүнө баш багыңыз жана мүнөтүнө дем алуунун керектүү санын тандаңыз.
Фотогалерея
Жаңы медитациялар
Ойлонуу бөлүмүндөгү көнүгүүлөргө кызыгасызбы? Кааласаңыз, жаңы медитацияларды Apple Watch'уңузга ар дайым автоматтык түрдө жүктөө үчүн орното аласыз. Жаңы медитацияларды жүктөөлөрдү орнотуу үчүн Apple Watch'уңузда v баштаңыз Орнотуулар -> Эстүүлүк, дисплейде ылдый көрсөтүп, нерсени иштетиңиз Саатыңызга жаңы медитацияларды кошуңуз.
Фотогалерея
