Амая Томан Apple Watch – бул көнүгүү, фитнес машыгуулары же баарлашуу үчүн гана эмес. Алар ошондой эле жүрөктүн согушу, анын ичинде ар кандай ден соолук милдеттерин бир катар мониторинг жүргүзүү үчүн курал катары жакшы кызмат кыла алат. Кошумчалай кетсек, бул өлчөөнүн тарыхын сактоо функциясынын аркасында сиз ар дайым жүрөктүн кагышынын жыштыгы убакытка же аткарган ишиңизге жараша акырындык менен кандай өзгөрөөрү тууралуу толук маалымат ала аласыз.
Болушу мүмкүн сени кызыктырат
Apple Watch боюнча тез сереп
Жүрөктүн кагышын текшерүүнүн эң тез жана эң оңой жолу Apple Watch дисплейинде. Болгону Apple акылдуу саатыңызда Heart Rate колдонмосун ишке киргизишиңиз керек. Негизги экранда сиз учурдагы өлчөөнүн үзгүлтүксүз натыйжаларын көзөмөлдөй аласыз, алардын үстүндөгү графикте сиз күн ичинде жүрөктүн кагышы жөнүндө маалыматты таба аласыз. Эгерде сиз эс алуу учурундагы жүрөктүн кагышын, басуу учурундагы жүрөктүн кагышынын орточо кагышын, көнүгүү учурундагы орточо жүрөктүн кагышын жана калыбына келтирүү учурундагы орточо жүрөктүн кагышын (б.а., көнүгүү аяктагандан кийин бир жана эки мүнөттө) маалымат алууну кааласаңыз, дисплейди жөн гана көздөй жылдырыңыз. төмөн.
Фотогалерея
iPhoneдо
Ошондой эле iPhone телефонуңузда жүрөктүн кагышынын деталдуу тарыхын жана жазууларын көрө аласыз. Бул учурда, сиздин кадамдарыңыз жергиликтүү Ден-соолук тиркемесине алып барат, анда сиз төмөнкү оң бурчтагы Серептөө өтмөгүн таптап аласыз. Нерселердин тизмесинен Жүрөктү тандаңыз - сиз ар кандай категориядагы кошумча өтмөктөрдү көрөсүз, мисалы, Жүрөктүн кагышы, Жүрөктүн кагышынын өзгөрмөлүүлүгү же балким, Жүрөк-кан тамыр фитнесси. Жеке категориялар боюнча толук маалымат алуу үчүн, жөн гана тиешелүү өтмөктү чыкылдатыңыз. Дисплейдин үстүнкү бөлүгүндө сиз саатына, күнүнө, жумасына, айына, жарым жылдыгына же жылына графиктерди көрсөтүүнүн ортосунда которула аласыз.
Фотогалерея
Бир караганда, айрым категориялар чаташып көрүнүшү мүмкүн же алардан кандай маалыматтарды окууга болот жана бул маалымат менен кантип күрөшүү керектиги так эместей таасир калтырышы мүмкүн. Бактыга жараша, жергиликтүү Ден-соолук колдонмосу бул тема боюнча жетиштүү түшүнүктүү маалыматты сунуш кылат. Жөн гана сизди кызыктырган категорияны жана категория өтмөгүнүн өзүн таптап, бир аз ылдый карай басыңыз, ал жерден сиз көптөгөн пайдалуу маалыматты, кеңештерди жана кеңештерди таба аласыз.
Саламатсызбы, жүрөктүн кагышын кантип экспорттоого болот? Мен export_cda.xml файлындагы бардык маалыматтарды жүктөгөндө, ал көрүнбөйт
Рахмат