Амая Томан Акыркы убакта, Памела Рейф - кыска, бирок эффективдүү жана кызыктуу көнүгүү видеолорун, ошондой эле сергек тамактануу жана сергек жашоо үчүн кеңештер жана рецепттер менен бөлүшүүчү таасир берүүчү - тармактарда барган сайын популярдуулукка ээ болууда. Пэм Рейфтин дагы өзүнүн тиркемеси бар, аны биз бүгүнкү макалада кененирээк карап чыгабыз.
Болушу мүмкүн сени кызыктырат
Pam Fitness & Food колдонмосу, биринчи кезекте, айымдар үчүн багытталган, бирок ар бир адам, албетте, андан пайдалуу маалымат ала алат. Бул жерде сиз, негизинен, пайдалуу ингредиенттерден жасалган кызыктуу пайдалуу рецепттерди таба аласыз, ошол эле учурда даярдоонун жөнөкөйлүгүнө басым жасалат. Рецепттерди окуганда, көпчүлүк учурда англис тили жетиштүү, бирок сиз жеке тексттерди которууну кааласаңыз, муну "кол менен" жасап, аларды котормочуга транскрипциялашыңыз керек болот - тиркеме көчүрмөнү колдоону сунуш кылбайт. Рецепттерде порцияларды эсептөө куралы же бир чыкылдатуу менен бардык ингредиенттерди көчүрө турган соода тизмеси бар. Рецепттер ар дайым этап-этабы менен көрсөтүлөт, сиз аларды сүйүктүүлөрүңүзгө кошо аласыз. Көнүгүү видеолорунда ар дайым алардын канча убакытка созулганы көрсөтүлөт жана сиз аларды жуманын айрым күндөрү үчүн графикке кошсоңуз болот. Колдонмо ошондой эле Пэм Рейфтин блогун, өзүнчө рецепт жана машыгуу баракчасын, ошондой эле жеке көнүгүү жана тамактануу планыңызга арналган баракчаны камтыйт.
Фотогалерея
Эгерде сиз узак убакыт бою спорт менен машыгып, туура тамактангандардын арасында болсоңуз, анда Pam Fitness & Food тиркемеси сиз үчүн жетишсиз болушу мүмкүн. Бирок бул Пэм Рейфтин бардык күйөрмандарын, ошондой эле көнүгүү жана туура тамактануу менен жаңыдан баштагандарды кубандырат. Тиркеме түшүнүктүү, иштөөгө оңой жана өзүңүздүн планыңызды түзүүнүн өзгөчө жакшы өнүккөн ыкмасына ээ. Баасы да жакшы, айына 59 крон же жылына 639 крон үчүн сиз бардык мазмунга чексиз мүмкүнчүлүк аласыз.
Pam Fitness & Food колдонмосун бул жерден бекер жүктөп алсаңыз болот.
