Жарнама жабуу

Jablíčkára веб-сайтында биз буга чейин уйкуну, анын сапатын жана ага байланыштуу нерселерди көзөмөлдөө үчүн колдонулган бир нече түрдүү тиркемелерди сунуштаганбыз. Алардын бири - SleepWatch by Bodymatter, аны биз бүгүнкү макалада кененирээк карап чыгабыз.

Вжлед

SleepWatch тиркемесинин колдонуучу интерфейси жагымдуу кочкул көк түскө туураланган. Дисплейдин ылдый жагындагы тилкеде сиз күнүмдүк серепти, акыркы табылгаларды, тенденцияларды, кызыктуу макалаларды жана жөндөөлөрдү көрсөтүү үчүн баскычтарды таба аласыз. Тиркеменин жогорку бөлүгүндө жеке күндөр жазылган карталар бар, ал эми жогорку сол бурчта сиз календарлык көрүнүшкө өтүү баскычын табасыз. Негизги экрандын жогору жагында өткөн түндү карап чыгуу менен графиктерди табасыз, негизги экрандын ылдый жагында уйкуңуз (тамак-аш, спирт ичимдиктери, стресс, көнүгүү жана башкалар) тууралуу кошумча жазууларды киргизсеңиз болот.

Функция

SleepWatch тиркемеси Apple Watch менен бирге эң жакшы колдонулат, бирок зарыл болсо тиешелүү маалыматтарды кол менен киргизсеңиз болот же уйкуңузду көзөмөлдөө үчүн iPhone колдонсоңуз болот. Бул колдонмонун жагымдуу жери, ал сын-пикирден тышкары колдонуучу тарабынан эч кандай өзгөчө активдүүлүктү талап кылбайт - ал автоматтык түрдө аныктоону жана уйкуга көз салууну сунуштайт, андыктан Apple Watch саатын төшөктө эле тагынышыңыз керек. SleepWatch тиркемесинин ичинде сиз уйкунун узактыгы, анын сапаты, терең жана жеңил уйкунун катышы, түн ичинде мүмкүн болгон ойгонуулардын саны, ошондой эле уйку учурундагы жүрөгүңүздүн активдүүлүгү жана уйкуңуз канчалык натыйжалуу болгондугу жөнүндө маалыматтарды аласыз. .

Сиз бардык керектүү маалыматтарды так, деталдуу графиктерде көрө аласыз, тиркеме сизден уктагандан кийин кандай эс алып жатканыңызды сурайт. SleepWatch жүктөп алуу акысыз, негизги акысыз версиядан тышкары, ал айына 109 крон үчүн премиум версиясын сунуштайт, анда сиз уйкунун эң жеңил фазасында ойгонуу функциясын, өркүндөтүлгөн өлчөө жана мониторинг режимдерин, жекелештирилген эскертмелерди, уйку жана башка "бонустар" учурунда жүрөктүн активдүүлүгүн өнүккөн өлчөө.

.