Apple тандоочу Эгер сиз өзүңүздүн салмагыңызды жана калорияңызды караганды жакшы көргөн адам болсоңуз, анда сиз үчүн жаңы тиркеме бар Калория таблицалары!
Колдонмо биринчи жолу ишке киргизилгенден кийин сизди сырсөз менен тосуп алат "Дени сак жана акылдуу арыктоо". Ошентип, ал тургай, сырсөз жетиштүү айтып берет. Сиз күн сайын калорияңызды көзөмөлдөйсүз. Сиз жөн гана эртең мененки тамак маалыматыңызды киргизип, эртеси эртең менен ашыкча килограммга кошулбоо үчүн кечки тамакка эмне ичээриңизди билесиз. Иштеп чыгуучу Zentity Ltd бул арызга кол коюлган Tomáš Pětivoky бул тиркемени биринчи кезекте көптөгөн адамдар туура диетаны тандоого жардам бере турган жардамчысы болушу үчүн жараткан.
Эгер сиз буга чейин www.kaloricketabulky.cz сайтында аккаунт түзсөңүз, ишке киргенден кийин учурдагы аккаунтуңуз менен кире аласыз. Болбосо, мен жаңы каттоо эсебин түзүүнү сунуштайм, анын жардамы менен тиркемедеги кыймыл бир топ жагымдуу жана жеңил болот. Ошондой эле, ага көптөгөн функциялар байланган, эгер сиз кирбесеңиз, аларга кире албай каласыз. Мындан тышкары, каттоо сиздин электрондук почтаңыздан, сырсөзүңүздөн, анын кайталанышынан жана андан кийин бир аз көбүрөөк жеке маалыматтардан турат: боюңуз, салмагыңыз, жынысыңыз жана туулган жылыңыз. Анан бул жеке маалымат эмес. Жана эгер сиз колдонмо сиздин маалыматыңызды эмне үчүн колдонот деп ойлонуп жатсаңыз - жооп оңой: бул маалыматтар сиздин метаболизмиңизди жана машыгуу учурундагы энергияны сарптооңузду так эсептөө үчүн колдонулат.
Өтмөктө Меню күн ичинде баалуулуктарды жана диетаны кошосуз: башкача айтканда, эртең мененки тамакка, эртең мененки тамакка, түшкү тамакка, түштөн кийинки тамакка, кечки тамакка жана экинчи кечки тамакка. Албетте, күндүз тамак-аштын бардык түрүн киргизбей койгондор болот. Тиркеме муну да эстейт жана бүгүнкү күндө көптөгөн дарыгерлер аны кубатташса да, тандалган талааларды бош калтырсаңыз болот.
Мисал катары конкреттүү кырдаалды алалы – эртең мененки тамак. Сиз аны тандайсыз Тамактануучу стол жана бул жерде тамактын белгилүү бир түрүн кошуу үчүн бир нече варианттар бар. Же маалымат базасында издөө, тизмеден тандоо, штрих-кодду сүрөткө тартуу же сиз койгон калорияларды түздөн-түз киргизүү менен. Маалыматтар базасы чындап эле чоң экенин моюнга алышым керек. Жана бул колдонмонун жалгыз оң жагы болсо, мага ишениңиз, бул ага ээ болууга жетиштүү себеп. Анын үстүнө, бул жалгыз оң эмес.
Тамак-аш базасы чындап эле чоң. Сизде ар бир категорияда бир нече түрлөрдү жана көбүнчө бир нече бренддерди тандоо мүмкүнчүлүгү бар. Ар бир тамак сиздин калорияңыздын жалпы суммасына эсептелинет, бирок жалпы тамак углеводдордон тартып канттарга, кальцийге чейин көптөгөн бөлүктөрдөн турат. Башка сөз менен айтканда, ар бир тамактын толугу менен ар тараптуу, сорттолгон жана акыры жалпы суммасы. Мындан тышкары, биринчи өтмөктө Үй сиз учурдагы күндү гана эмес, салмагыңыздын графигин жана берилген күн үчүн керектүү энергиянын графигин көрөсүз. Карта Үй ошондой эле иш-аракеттердин маалымат базасын камтыйт. Жана дагы - алардын ичинен аз эмес Ойлоо po Чуркоо же сүзүү метр сүзүү же километр чуркоо узундугу боюнча чоң айырмачылык менен.
Фотогалерея
Өтмөктө Дагы ошондой эле көптөгөн пайдалуу тууралоолорду орното аласыз. Мисалы, сиз жакыныраак жана жакын болгуңуз келген максаттуу салмакты бул жерден орното аласыз Салмак диаграммасы аны күн сайын ээрчип, максатыңызга кантип жетээриңизди байкай аласыз.
Акыр-аягы, мен кыстарманы калтырбашым керек Сүйүктүү. Бирок бул жерде жөнөкөй болот - башкача айтканда, сүйүктүүлөргө кошкондун баары (бул сиздин сүйүктүү өнүмдөрүңүз, өнүмдөрүңүз же так тамактарыңыз же иш-аракеттериңиз болобу) - баары бул жерде көрсөтүлөт. Бул топко кошуу абдан жөнөкөй. Ар бир нерсенин жанында бир кыйла чоң "жылдыз" контуру болот, ал таптаганга жооп берип, аны ошол тизмеге автоматтык түрдө кошуу менен жооп берет.
Ал эми акыркы бөлүгү болуп саналат Штрихкод, б.а. дароо товардын штрих-кодун сүрөткө тартуу мүмкүнчүлүгү жана тиркеме аны сиздин күнүмдүк керектөөңүзгө кошуп, ошол эле учурда анын кайсы продукт экенин билип алат. Мындан ары сиз телефонуңуз менен дүкөнгө оңой барып, товар сизге ылайыктуу же туура эмес экенин биле аласыз.
Анан корутундусунда эмне деш керек? Бул колдонмо, айрыкча, салмагын караган же арыктагысы келген адамдар үчүн идеалдуу. Бирок ал мени баары кандай тартипке салып жатканына маани бербеген адам катары да толкундантты. Бул жөнөкөй, колдонууга оңой жана баарынан мурда, ал ар кандай түрдөгү жана бренддердеги иш-аракеттердин жана өнүмдөрдүн жана тамактарынын чоң маалымат базасы менен таң калтырат. Чоң артыкчылыгы - тиркеме иштеп чыгуучулар iOS 4.3 тиркемесинин иштеши үчүн эң төмөнкү чекти койгон тенденцияны карманбайт, бирок бул жерде иштеп чыгуучулар эң көп iOS 3де иштеген эски 4.2G колдонуучуларын да эстешет. Жана сиз кошумча бонус аласыз, бул колдонмо бекер жана эч нерсе талап кылбайт. Ошондуктан мен жөн гана сунуштайм.
App Store - Калория таблицалары (акысыз)
Мыкты колдонмо, мен ырастай алам! :-)
Билбейм, чынын айтсам, мен үчүн анчалык деле пайдалуу эмес, бирок кимдир бирөө үчүн сөзсүз болот.
Бул коммерциялык макалабы?
Эмнеге сурап жатасың?
Жана Ооба.
Мен аракетти кошо албайм... Ал жерде кошулушу керек болгон плюс белгиси жок болуп жатат..
Активдүүлүктү "Башкы бет" өтмөгүнө кошууга болот, аны жылдыруу менен "Учурдагы салмак" астына өтүп, "Тамак-аш базасы" жана "Аракеттер базасын" көрөсүз. "Аракеттер базасын" тандоодо сиз берилген иш-аракетти жана аны кошуу үчүн "+кем" тандайсыз.
Бирок, эгерде сиз өзүңүздүн иш-аракетиңизди кошуу жөнүндө айтып жатсаңыз, анда бул параметр чындыгында бул жерде эмес. Мен чоң тандоо жөнүндө жаздым, бирок сиз туура айтасыз, бул вариант бул жерде жок. Бирок, балким, көрөбүз, балким, иштеп чыгуучулар кийинки жаңыртууларда ушуга окшош нерсени жеткиликтүү кылып коюшу мүмкүн.