Жири Филип Apple Watch жөнүндө мага бир нерсе жакса, бул алардын активдүүлүгүн көзөмөлдөө. Бир нече жыл мурун алар чындап эле кимдир-бирөөнү көчүрө аларына ишенбесем да, мен алар чындап эле көчүп кете аларынын жандуу мисалымын. Анткени, Apple Watch жана алардын мотивациясынын аркасында мен бир нече жыл мурун болгонмун 30 кгга жакын арыктады. Бирок, биз алардын активдүүлүгүн көзөмөлдөөнү канчалык жакшы көрөбүз, убакыттын өтүшү менен, мен алардын кыймылга мотивацияга болгон кыйратуучу мамилесине улам барган сайын кыжырлана баштадым. Эмне үчүн убакыттын өтүшү менен? Анткени ал акыркы жылдары дээрлик эч өзгөргөн жок, бул технологиялык прогрессти эске алганда жакшы көрүнүш.
Мен так колдонуучумун, алар бир нече кошумча көчөлөрдү кыдырып, алардын активдүүлүгүнүн шакекчелерин түстүү кылып, саат аларды бул аракети үчүн мактайт. Креслодон туруп, сейилдеп калсам, тегерекчелерди жабууга дагы эле мүмкүнчүлүгүм бар деп, анда-санда көңүл ачуу сөздөрү менен менде кыйынчылык жок. Бирок мени кыжырданткан жана ошол эле учурда мени капаланткан нерсе - бул саат чакырыктарынын бүтүрүү жагынан канчалык акылсыздыгы. Маселен, эки жума мурун спорт менен машыгып жүрүп, бутум чоюлуп калды, ошондуктан азыр спорттон пландаштырылбаган убактымды алып жатам, анткени балдак жакшы иштебейт. Бирок, сиз муну саатка такыр түшүндүрө албайсыз, анткени оорудан, жаракаттан жана башка ушул сыяктуулардан улам ишмердүүлүктү токтото туруу мүмкүнчүлүгү жок. Ошентип, азыр мен он бешинчи күн катары менен аткарылбаган иш деп аталган ачуу таблетканы жутуп жатам. Ошол эле учурда, мисалы, ооруга, жаракатка жана ушул сыяктууларга байланыштуу иш-аракетке мотивацияны токтотуунун жогоруда айтылган мүмкүнчүлүгүн чечүү үчүн бардыгы жетиштүү болмок.
Фотогалерея
Apple Watch иш-аракети мени бир аз капа кылган экинчи нерсе - бул жөн эле акылсыздык. Саат күн сайын бир эле нерсени кайра-кайра жасашыңызды каалайт, бул бир жагынан жакшы, бирок экинчи жагынан, алар иш-аракеттердин максаттарын автоматтык түрдө тууралабаганы өкүнүчтүү, мисалы, календарыңызга же жок дегенде Аба ырайы колдонмосу жана башкалар. Башкача айтканда, эгер сиз чуркаганды жакшы көрсөңүз жана саат сиз жөнүндө тез-тез чуркоо мониторингинин аркасында билсе, жаан-чачындуу күндөрү тыныгууга же бир аз чуркоого жол бербей турганы өкүнүчтүү. башка күнөстүү күндөрдө саат сизди көбүрөөк иштетет, анткени аба ырайы спорт үчүн жакшыраак, балким календарыңызда көбүрөөк убакыт болот. Кантсе да, Apple компаниясынан башка ким ушундай өркүндөтүлгөн байланышты сунуштай алышы керек - ого бетер нөшөрлөп жааган жамгырда же эртең мененден кечке чейин суу каптаган күнү чуркоо баарына түшүнүктүү болгондо. календарда жазылган жолугушуулар толугу менен мүмкүн эмес.
Ушул жылы биз Apple Watchдагы активдүүлүк менен жакшыраак иштөөгө мүмкүндүк берген бир катар жаңылоолорду көрөбүз деп чын жүрөктөн үмүттөнөм. Чындыгында, акыркы жумаларда watchOS 10 Apple Watchга көптөгөн кызыктуу өзгөрүүлөрдү алып келет деген кабарлар болгон, бирок активдүүлүк учурунда капиталдык оңдоо бир нече жылдар бою айтылып келген, ошондуктан мен кандайдыр бир өркүндөтүүлөр жөнүндө бир аз шектенүү. Бирок ким билет, балким, күтүлбөгөн жерден көзүбүздү сүртүп, Apple Watchдагы иш-аракетти бир топ пайдалуураак кыла турган сюрпризге ээ болобуз.
Макулдашуу. Анын сыңарындай, мен машинедеги эстүүлүк (CarPlay аркылуу туташуу, андыктан телефон аны таануусу керек) мага бир аз убакытка айлана-чөйрөгө көңүл бурбай, демиме көңүл топтоону айткандан жек көрөм :-)
Негизинен, бул Watch сизге машинеде туруңуз деп айткандай эле. Бул 130 🙃 менен мүмкүн эмес
Жеке шакектердин маанисин өзгөртө алышса, мага жетиштүү болмок... мис. , тургандын ордуна (эротикалык субтекстсиз) мен басып өткөн кадамдардын же километрлердин санын белгилегим келет, бул мага көбүрөөк мааниге ээ... ж.б.
Cili.. Мен макулмун, бул салыштырмалуу (жана таң калыштуу) акылсыз колдонмо
Мен AW тынымсыз бир нерсени көрсөтүп, акыркы убакта мени тажата баштаган продукт экенин айтышым керек. Акырындык менен "бипти" өчүрүп жатканыма карабастан, бул мени толкундантат :-)
Мен ага кол коюп жатам. Активдүүлүккө болгон көз карандылыгым 4 айга жакын убакыттан кийин токтоду, шакекчелердин айынан таптакыр көрбөй калдым. Эмне үчүн Apple компаниясынын эч кимиси адамдын денеси да эс алышы керек экенин түшүнгөн жокмун... Иш-аракеттин бүт концепциясы - бул кемчиликсиз продукт катары көрүнгөн татаал иш.
А сиз эс алышыңыз керек экенин түшүнгөн жоксуз, туурабы? Эгер сиз аны өзүңүз билбесеңиз, желиниңизди көнүгүү кылбай эле койгонуңуз оң.
Сен башына мык чаптың. Мен Apple Watch аялдарды этек кир учурунда активдүү болууга мажбурлайбы же жокпу деген суроого абдан кызыктар элем.
Мени башынан эле AW машыгуу тыныгуусу менен эсептешпейт, бирок аларды күн сайын чөйрөлөрдү жабууга мажбурлап, жума сайын активдүү калорияларды көбөйтүүгө мажбурлап, ашыкча машыгуу эмне экенин билишпейт. Ошол эле учурда, ал HRV өлчөй алат, ошондуктан Body Battery жана Garmin сыяктуу машыгуу кеңешчиси сыяктуу нерсени жасоо кыйынчылык жаратпайт. Анткени, мен бир топ убакыттан бери Body Battery сыяктуу нерсени колдонуп келе жатам жана Garminден айырмаланып, ал чындап эле менин сезимдеримди көрсөтүп турат. Ал бүгүн тренинг деп аталат.
AW HRVди өтө так өлчөйт, тескерисинче, Garmin алда канча так. AWs бир нече маанисиз ката маанилерин көрсөтөт, атүгүл күнү-түнү 200 мс жогору, бул регенерациянын жана даярдыктын жалпы натыйжасын бир топ бурмалайт. HRV өлчөөлөрдүн бөлүштүрүлүшүн караңыз. Алар мени эртең мененки саат 8де 200дөн бир аз ашыгыраак өлчөштү, мен жумушта чындап эле "нирвананы" баштан өткөргөн жокмун. Менин Гарминим түнкүсүн 150 өлчөйт, ошондо мен мүмкүн болушунча эс алам. FitGear Hunter бул тууралуу YouTube видеосун тартты.
алар абдан кымбат санариптик аппараттар, мен алардан көбүрөөк күтөт элем, 15 мүнөттөн кийин көнүгүү жандырылды жана ал менден чындап эле көнүгүү жасап жатабы деп сурайт. жана алар жөн гана өткөн 15 мүнөттүн басып өткөн жолун жазышпайт
Макул, мен үчүн бул аларды сатууга алып келди… 3 айдан кийин жана баардык сигналдарды өчүргөндөн кийин, аларды сатып алуу чоң жаңылыштык экенин түшүндүм…