Павел Желич Бүгүнкү күндө көп нерселер онлайн аркылуу оңой чечилет. Бул ар кандай компаниялардын көптөгөн кызматкерлери, көбүнчө бизнестен бөлүнүп, компьютерде отуруп, электрондук почта жана башка бизнес маселелери менен алектенет дегенди билдирет. Компьютерлер жакшы кызматчылар, бирок жаман кожоюндар. Алар көп нерселерди жана иш-аракеттерди тездетүү мүмкүн, бирок, тилекке каршы, ал, атап айтканда, көз оору же, анын акы алат уйкусуздук колдонуучу. Мониторлор нурланышат Көк жарык, бул көйгөйлөрдүн экөө тең (жана бир нече башка) себеп. Акыр-аягы, колдонуучу үйгө чарчап келет, ал эс алгысы келет, бирок, тилекке каршы, ал таптакыр ийгиликке жете албайт.
Болушу мүмкүн сени кызыктырат
Мен күнүнө бир нече саат компьютерде отурган колдонуучулардын биримин. Менин бардык иштерим компьютерде гана жасалат, демек мен эртең мененки кофени, кечки чайымды да компьютерде ичем. Тилекке каршы, мен да эң жаш эмесмин, акыркы убакта өзүмдү абдан чарчап баштадым. Бул физикалык чарчоо эмес, көздүн чарчоосу, баш оору, уктап калуу жана начар уйку болгон. Денем мага бир нерсе туура эмес экенин айтып жатканын түшүндүм. Күнүгө көзүм такыр кургап ойгончу, ар бир ирмемде ооруп, башым ооруп, уйкусуздук сезими менен ойгончумун. Бирок мен буга чейин бир нече ар кандай макалаларды жазсам да, көк жарык көйгөй болушу мүмкүн экенин моюнга алгым келген жок. Бирок, өзгөчө кечинде жана түнкүсүн көгүлтүр жарыкты чектөөгө аракет кылуудан башка аргам жок болчу.
MacOS ичинде сиз Night Shiftти таба аласыз, бул жөнөкөй тиркеме, ал сизге күндүн белгилүү бир убагында көк жарык чыпкасын коюуга мүмкүндүк берет. Бирок белгилей кетчү нерсе, Night Shift жөндөөлөрүндө сиз (өчүрүү) убакыттын жөндөөсүн жана чыпка күчүнүн деңгээлин гана таба аласыз. Ошентип, Night Shift иштетилгенден кийин, ал бүткүл убактысы боюнча бирдей күчкө ээ болот. Албетте, бул бир аз жардам бере алат, бирок бул кошумча эч нерсе эмес - мындан тышкары, жылуу түстөрдүн деңгээлин демейки мааниге жакын койсоңуз. Night Shift кошула электе эле F.lux деп аталган колдонмо тууралуу көп ызы-чуу болгон, ал ошол кезде абдан популярдуу болгон жана көк жарык чыпкасын колдонуунун жалгыз жолу болгон. Бирок Apple түнкү Shiftти macOSко кошкондо, көптөгөн колдонуучулар F.luxтан баш тартышты – бул бир караганда логикалуу көрүнгөнү менен, экинчи караганда бул чоң жаңылыштык болду.
F.lux күндүзү Mac же MacBook экраны менен иштей алат. Муну менен мен ал Night Shift сыяктуу иштебейт дегеним, анда сиз көк жарык чыпкасын активдештирүү убактысын гана орнотуңуз. F.lux тиркемесинин ичинде сиз көк жарык чыпкасын саат канча болгонуна жараша дайыма күчтүү кыла турган параметрлерди орното аласыз. Бул фильтрди, мисалы, саат 17:XNUMXдө жандырса болот дегенди билдирет жана компьютерди өчүргүчө, акырындык менен түн киргенге чейин күчөйт. F.lux орнотулгандан кийин дароо иштейт жана аны эч кандай татаал жол менен орнотуунун кереги жок – сиз жөн гана эртең менен турган убакытты тандайсыз. Фильтрдин ар кандай жумшартуусу ошого жараша коюлат. F.lux колдонмосу жайгашкан жериңиз боюнча гана иштейт, анын негизинде чыпка канчалык күчтүү болушу керек экенин эсептейт. Бирок, ошондой эле ар кандай профилдер бар, мисалы, түнгө чейин иштөө үчүн ж.б.
Болушу мүмкүн сени кызыктырат
Apple менен дүйнө жүзү боюнча учуп F.lux таптакыр бекер жеткиликтүү жана мен жеке өзүм айта алам, бул жазылуунун бир бөлүгү катары аны төлөө оңой болду. Мен F.lu.x орноткондон кийин, биринчи түнү бул жөн гана нерсе экенин билдим. Албетте, мен биринчи түндөн кийин колдонмонун иштешине баа бергим келген жок, ошондуктан мен F.luxти дагы бир нече күн колдонууну уланттым. Учурда мен дээрлик бир ай бою F.lux колдонуп жатам жана ден соолугумдагы көйгөйлөр дээрлик толугу менен жоюлгандыгын айтышым керек. Менин көзүм менен азыр такыр көйгөй жок - мага атайын тамчылаткычтарды колдонуунун кереги жок, акыркы жолу бир ай мурун башым ооруп, уйкуга келсек, жумуштан кийин жатып, баладай уктай алам. бир нече мүнөт. Демек, сизде да ушундай көйгөйлөр бар болсо жана компьютерде күнүнө бир нече саат иштесеңиз, анда мониторлордон чыккан көк жарык күнөөлүү болушу мүмкүн. Ошондуктан, албетте, F.lux жок дегенде мүмкүнчүлүк бериңиз, анткени ал сиздин бардык көйгөйлөрүңүздү чече алат. F.lux акысыз, бирок ал мага жардам бергендей жардам берсе, иштеп чыгуучуларга жок дегенде бир аз акча жөнөтүүдөн коркпоңуз.
