Apple тандоочу Эгерде сиз, ар жылдагыдай эле, бул жылы чындап эле тамекини таштайм деп чечсеңиз, бир нече килограммга арыктайм же спорт же психикалык чөйрөдө болуп көрбөгөндөй жетишкендиктерге жетем, бул жолу виртуалдык жардамчылар менен аракет кылыңыз. Булар сиз үчүн TopApps.cz порталынын эксперттери тарабынан тандалып алынган, б.а. iPhone жана iPad түзмөктөрү үчүн көптөгөн тиркемелер базарынан.
Мен тамеки тартам
Тамекини таштоо оңой эмес жана бир нерсе ар ким үчүн ар кандай иштейт. Кээ бир адамдар аны күн өткөн сайын жасай алышат, башкалары никотинге болгон каалоо менен жылдар бою күрөшүп келишет, бирок дайыма эле ийгиликтүү боло бербейт. Бирок, ар бир аракет бааланат, балким, жөн гана колдонмо iQuitSmoking релаксацияны жана гипноздун элементтерин колдонуу бул жаман адаттарды ийгиликтүү токтотуу үчүн туура мамилени берет. Аны жарым пачка тамекинин баасына жүктөп алсаңыз болот.
Мен ден-соолукта жашай баштайм
Качандыр бир убакта сергек жашоого байланыштуу чечим кабыл албаган адам жок болсо керек. Бул жагынан али да болсо жакшыртууга мумкунчулуктер бар. Бир нече жумага созулган жаңы жылдык чабуул учурунда эле эмес, жыл бою ден соолугуңузга туура көңүл буруу үчүн, мисалы, тиркемени колдонуп көрүңүз. Nutrisystem. Ал сиздин организмиңиздин параметрлерин көзөмөлдөйт, конкреттүү көрсөткүчтөрүңүзгө жана максаттарыңызга жараша толугу менен жекече, тамактануу, ичүү жана машыгуу режимдерин пландаштырууга жардам берет. Мындан тышкары, алар ачарчылыктан кантип сактануу керектигин жана кандай тамактар сиз үчүн идеалдуу тандоо экенин айтып беришет. Аны бекем тиштесеңиз, бир же эки жолу Рождестволук фунттан арыласыз.
Эгер сиз диетаны так билсеңиз жана сүйүктүү тамактарыңыздын калориялуулугу сыяктуу жарым-жартылай маалыматтарга көбүрөөк кызыксаңыз, оптималдуу тандоо Чехия колдонмосу болуп саналат. Калория таблицаларыЧехиядагы азык-түлүктөрдүн азыктык баалуулуктарынын эң чоң маалымат базасына негизделген. Ыкчам серептөөдөн тышкары, ал күндөлүктөгү бардык тамак-ашыңыздын жана күнүмдүк иш-аракеттериңиздин жазуусун, арыктоо учурунда алынган энергиянын көлөмү боюнча сунуштарды жана күнүмдүк энергия балансы боюнча актуалдуу маалыматты сунуштайт.
Ал ошондой эле ичүү режимин көзөмөлдөйт жана дене салмагынын өнүгүшүнө кылдат байкоо салат. Калория диаграммасы колдонмосу тамак-аш боюнча штрих-код окугучту да колдойт. Мунун аркасында сизде ар дайым жана бардык жерде жеткиликтүү калориялардын энциклопедиясы бар, андыктан терезенин артындагы бейкүнөө көрүнгөн пинвел сизди ала албайт.
Мен рекордумду жаңылайм
Бирок, спортчулар дагы TopApps.cz сайтынан пайдалуу тиркемелерди таба алышат. Мисалы, эгер сиз быйылкы Прага марафонун бүтүрүүнү чечсеңиз (жана эң жакшысы утуп алсаңыз), тиркеме, албетте, машыгууңузда пайдалуу болот. Марафон тренинги, бул ар бир күлүктү этап-этабы менен күнүнө даярдайт. Тренинг учурунда колдонмо сизге угуучу көрсөтмөлөрдү берет, андыктан секундомерди маал-маалы менен гипноздоонун кереги жок жана сиз толугу менен даярдыгыңызга көңүл бура аласыз. Окутуу планы 24 жумага созулат, жумасына 6 күн машыгуу болот, анын жүрүшүндө сиз даярдоонун бардык маанилүү кадамдарынан өтөсүз. Бул колдонмо үчүн жагымдуу кошумча, албетте, GPS же окутуу үчүн музыка тандоо. Эми чындап эле шылтоо кыла турган эч нерсе жок, кроссовкаңарды кийгиле жана жарым жылдан кийин старт сызыгында болосуңар!
Мен алардын баарынан акылдуу болом
Жаңы жылдык чечимдериңиз инсандык өнүгүүгө байланыштуубу? Эгерде сиз өзүңүздү лингвистика тармагында билим алгыңыз келсе, чет тилин үйрөтүү үчүн тиркемелер кызыктуу жана пайдалуу кошумча болот. Мисалы Германиялык изилдөө досу сизге немис лексикасы менен жардам берет жана аны каалаган жерде практикалайт. Ал эми келерки жылы жөн эле "баарын" билгиси келгендер Vševěd Pro же кыймылдуу оюнчукту жүктөп алса болот. Бул чех колдонмосу математика, физика, чех жана словак тилдеринин татаалдыктарын тактоого жардам берет. Ал тарых, география, экономика, химия, биология жана башкалар сыяктуу ар кандай тармактардан 120 миңден ашык жазуусу бар маалымат базасына оффлайн жана онлайн мүмкүнчүлүгүн сунуш кылат. Omniscient Pro Кичи чехословак энциклопедиясынын жана чехословакиялык библиографиялык сөздүктүн алты томунун үзгүлтүксүз жаңыланып туруучу оффлайн мазмунун карап чыгууга мүмкүндүк берет.
Сиз толугу менен чех порталында бардык тиркемелерди жана башка көптөгөн нерселерди жүктөй аласыз www.TopApps.cz, ал мыкты iPhone жана iPad колдонмолорун тандоого жана сорттоого адистешкен. Чех котормолору жана тандалган колдонмолордун сын-пикирлери да бул жерде чоң плюс болуп саналат.
