Филип Брож Тамеки чегүү, зыяндуу тамак-аш, көнүгүү же ичкиликтин жоктугу. Мунун баары жана башкалар кан басымдын жогорулашына алып келет. Жыл сайын бул оорудан дүйнө жүзү боюнча жети миллиондон ашык адам өлөт. Ошол эле учурда бейтаптар көбүнчө гипертония менен жабыркап жатканын билишпейт. Дарыгерлердин айтымында, бул үнсүз өлтүргүч. Ошол себептен этият болуу пайдалуу, бул бир гана дарыгерге такай баруу эмес, үй шартында ден соолугуңузга көз салуу дегенди билдирет.
Заманбап технологиялардын жана аксессуарлардын аркасында денеңизди көзөмөлдөө оңой жана оңой болуп баратат дегенге кошуларыңызга ишенем. Рынокто биздин денебиздин физиологиялык баалуулуктарын кандайдыр бир жол менен көзөмөлдөгөн ар кандай гаджеттерди чыгарган бир нече компаниялар бар. Ар кандай жеке таразалар, глюкометрлер, спорттук сааттар же кан басымын өлчөгүчтөр iHealth тарабынан чыгарылат.
Бул адамдар арасында акылдуу аппараттар үчүн эң керектүү аксессуарлар кан басымын өлчөөчү приборлор. iHealth өткөн жылы Берлинде өткөн IFA 2015 көргөзмөсүндө толугу менен жаңы iHealth Track кан басымын өлчөөчү мониторду ишке киргизип, буга чейин бир нече окшош аппараттарды киргизген. Ал толугу менен түп тамырынан бери кайра иштелип чыккан жана тайманбастык менен кесиптик түзмөктөр менен атаандашат.
Ишенимдүү маалыматтар жана өлчөөлөр
Биринчи таңгактан чыкканда эле, кан басымын өзү өлчөө үчүн колдонулган манжеттин ооруканалардагы дарыгерлердин колунан мен билген манжет менен толук окшош экени мени таң калтырды. Жогоруда айтылган түтүк менен жакадан тышкары, пакетте сиз өлчөө керек болгон салыштырмалуу бышык пластикалык аппарат да бар.
Күчтүү, бирок жакшы долбоорлонгон аппарат төрт AAA батарейкасы менен иштейт, алар өндүрүүчүнүн айтымында, 250дөн ашык өлчөө үчүн жетиштүү. Батареяларды аппаратка салгандан кийин, дүйнө жүзүндөгү дарыгерлер сыяктуу эле iHeath Track'ти манжетка түтүк менен туташтырыңыз.
Андан кийин кан басымыңызды өлчөй баштасаңыз болот. Колду манжеттен өткөрүп, жаканы мүмкүн болушунча ийиндин муунуна жакын жайгаштырасыз. Сиз манжетти Velcro менен бекитесиз жана аны мүмкүн болушунча бекемдөө керек. Ошол эле учурда жакадан чыккан түтүктүн жогору жагында болушуна көңүл буруу керек. Өлчөөнүн өзү учурунда сиз табигый жана эркин дем алып, колуңуз бош болушу керек.
Жакасы жетиштүү узун жана өзгөрүлмө. Колдун бардык түрлөрүнө эч кандай көйгөйсүз туура келет. Манжетти ордуна койгондон кийин, жөн гана Start/Stop баскычын басыңыз. Манжета аба менен үйлөт жана сиз кандай абалда экениңизди кыска убакыттын ичинде билесиз. Чоңдор үчүн нормалдуу кан басымы 120/80 болушу керек. Кан басымынын баалуулуктары жүрөктүн канды денеге канчалык айдай турганын, б.а. айлануучу кан тамырлардын дубалдарына канчалык катуу таасир этээрин көрсөтөт. Эки баалуулуктар систолалык жана диастоликалык басымды көрсөтөт.
Бул эки маани iHealth Track дисплейинде жүрөктүн согушу менен бирге ийгиликтүү өлчөөдөн кийин пайда болот. Аппараттын дисплейи караңгылатылгандыктан, басым нормалдуу диапазондон чыкканда, сиз сары же кызыл сигналды көрөсүз. Бул сизде кан басымы жогорулаган же өтө жогору болсо. iHealth Track жашыл болсо, баары жакшы.
Мобилдик колдонмолор жана тактык
iHealth Track бардык өлчөнгөн маалыматтарды, анын ичинде түстүү сигналдарды ички эс тутумуна сактай алат, бирок мобилдик тиркемелер бардык iHealth өнүмдөрүнүн мээси болуп саналат. iHealth ар бир түзмөк үчүн тиркеме жок, бирок бардык өлчөнгөн маалыматтарды бириктирет. Колдонмо iHealth MyVitals ал бекер жана эгер сизде iHealth каттоо эсеби бар болсо, жөн гана кириңиз же жаңысын түзүңүз. Анда сиз, мисалы, маалыматтарды таба аласыз кесиптик тараза Core HS6.
Басым өлчөгүчтү тиркеме менен жупташтырасыз, булут белгиси жана iHealth Track'теги M тамгасы бар экинчи баскычты басуу менен туташуу Bluetooth 4.0 аркылуу ишке ашат жана сиз iPhone'уңузда өлчөнгөн маалыматтарды дароо көрө аласыз. MyVitals тиркемесинин эң чоң артыкчылыгы - бардык маалыматтар так графиктерде, таблицаларда көрсөтүлөт жана бардыгын сиздин дарыгериңиз менен бөлүшсө болот. Жеке ал колдонмону жакшыртылган ден соолук системасы деп эсептейт. Мындан тышкары, веб версиясынын аркасында каалаган жерден маалыматыңызды көрүү мүмкүнчүлүгү да чоң.
Үйдөгү кан басымын өлчөөчү мониторлор толугу менен ишенимдүү эмес жана кыска аралыкта ар кандай маанилерди өлчөө үчүн сынга алынат. Биз iHealth Track менен окшош айырмачылыктарга туш болгон жокпуз. Мен кыска убакыт аралыгында ченеген сайын, баалуулуктар абдан окшош болчу. Мындан тышкары, дем алуу ылдамдыгы же бир аз толкундануу өлчөө учурунда, мисалы, өлчөнгөн маанилердин таасиринен улам роль ойной алат.
Иш жүзүндө, классикалык сымап эсептегичтери менен салыштырууга болбойт, алар буга чейин төмөндөп кеткен, бирок дагы эле iHealth Track, ал тургай, анын ден соолугунун ырастоосу жана сертификациясы менен дагы татыктуу атаандаш болуп саналат. Өлчөөлөр жана андан кийинки маалыматтарды синхрондоштуруу кичинекей көйгөйсүз ишке ашат, ошондуктан сиз өз ден соолугуңузду жакшы көрө аласыз. Мындан тышкары, мобилдик жана веб-версиянын аркасында, дээрлик бардык жерде.
MyVitals жетишпеген бир гана нерсе, мисалы, ар кандай үй-бүлө мүчөлөрүн айырмалай билүү болуп саналат. Бирок, эсептердин ортосунда которулуу мүмкүн эмес жана өлчөнгөн баалуулуктар кимге таандык экенин белгилөө мүмкүн эмес. Бул уят, анткени ар бир үй-бүлө мүчөсү үчүн өз аппаратын сатып алуу мааниси жок. Азыркы учурда, жалгыз вариант - iHealth Track'ти iPhones ортосунда тынымсыз жупташтыруу. Бул кемчиликтен тышкары, бул 1 крондон төмөн баада өтө кымбат эмес, бирок "профессионалдуу өлчөөнү" камсыз кыла ала турган абдан функционалдуу түзүлүш. Чехияда iHealth Trackти ушул аптадан баштап жаңылык катары сатып алса болот мисалы, EasyStore.cz расмий дистрибьюторунда.
жана ички иштерден жөнөкөй чечим жокпу?
Мен аны колдоном жана ал чындап эле иштелип чыккан, мен аны сунуштайм. Үч жылдан ашык, эч кандай тыгылып же көйгөй жок.
бул туура .. жана эң негизгиси, баары бир, жөн гана колуңузга коюп, күйгүзүңүз жана натыйжаны мобилдик телефонуңуздан текшериңиз :)
Алардын колдонмосу жакынкы убакка чейин туура эмес иштеп жаткан, аларда 2 бар болчу, анан мага башкасына өтүүнү сунушташкан. Буга чейин, ал ошондой эле жогорку токтомду колдобойт. Менде алардан HS6 шкаласы бар жана аны WiFi туташканга чейин орнотуу оңой эле, андыктан бир аз убакыт талап кылынды. Салмак менен иштөөдө көп варианттар жок, бирок экинчи жагынан, ал мага керектүү нерсени кылат. Мен баары бир билем, алардан башка нерсе сатып алуу мүмкүнчүлүгү аз, алардын колдоосу бир сөз менен айтканда трагедия. Алар электрондук каттарга жооп беришпейт, алардын веб-сайтындагы колдоо да иштебейт.