Лукас Грегор Бул сизди ашыкча килограммдан арылтууга аракет кылышыңызга алып келиши мүмкүн, же сиз жөн гана жашооңузда өзүңүзгө эмне салып жатканыңызга кызыгасыз. Бул тамак жөнүндө жана сөзсүз түрдө ашканада же дүкөндө калориялуу диаграммалар жана калькулятор менен чуркабай туруп, кызыктуу жана пайдалуу диетага кантип түрткү берүү керек.
Мен дагы "эсептөө" стратегиясын колдонуп көрдүм, бирок эмнегедир бул мага жаккан жок. Андан тышкары - калорияларды көзөмөлдөө жакшы фитнеске жана тең салмактуу тамактанууга алып келерин баары эле тастыктай бербейт. Колдонмонун авторлору The Eatery алар башка концепцияны тандап алышкан. Бир топ "жөнөкөй" - кыскасы, сиз күндөлүк жазып, тамак-ашыңыздын ден соолугунун деңгээлин өзүңүздүн сезимдериңизге карап баалайсыз. Эсептөөлөр жок - жөн гана ичеги сезими. Мен бул жолго баруу керектигин таптым. Калькулятор менен өзүмдү программаланган роботтой сезем, Eatery менен мен жөн гана тамактанганымда жакшы таасир калтырууга аракет кылдым. Тамактын чындыгында ден-соолукка пайдалуу эместигин гана эмес, анын тарелкадагы көрүнүшүн, мага аны кандай жактырганын, аны канчалык көп койгонумду жана эң акыркысы - Eatery менен мен бат эле түшүндүм. Мен чындап эле түркүн түстөгү тамактарды жеп жаттымбы же мен аны жөн эле ойлоп жатамбы.
Ошондуктан принцип жөнөкөй - сиз тиркемени баштайсыз (баштоо тезирээк болушу мүмкүн), тамактын сүрөтүн тартып, аны баалоо үчүн FAT-FIT огундагы жылдыздарды колдонуңуз. Жайгашкан жериңиз тамакка автоматтык түрдө кошулат, аны өчүрүп же өзгөртүүгө болот, эң негизгиси сиз жеген жериңиз (жана кантип) жөнүндө маалымат алуу. Мен, албетте, тамак-аш киргизүүдө порциянын өлчөмүн белгилөө сунуштайбыз. Түшкү тамагыңыздын муздап кетишине алып келген бул процесс жөнүндө кабатырлануунун кажети жок, бирок... айланаңыздагы адамдар уюлдук телефонуңузду тарелкаңыздын үстүндө шек менен айтып жатканыңызды байкашат.
Эми бул маалымат сизге толугу менен купуя болобу же сиз жөн гана дүйнө менен байланыша аласызбы (тиркеменин/кызматтын башка колдонуучулары) сизге көз каранды. Артыкчылык? Эгер сиз башкаларды тааныбасаңыз да - жана алар менен кызматтын ичинде "достор" катары байланышта болсоңуз да, башка адамдар да тамак-ашыңызга баа бере алышат. Ооба, бул бир топ субъективдүү болот жана сиз алдыңыздагы чыныгы бөлүккө карап баа берсеңиз, башкалар сүрөткө карап гана баа бериши мүмкүн. Ошондуктан, тамакка киргенде порциядан тышкары атын же негизги ингредиенттерди киргизсеңиз зыяны болбойт. Албетте, идеалдуу англис тилинде. Мен ачкыч сөздөрдү колдонууну сунуштайт элем - бирок кандайдыр бир өзгөчөлүктөр бар болсо (мисалы, ORGANIC, кантсыз, вегетариандык...) аларды сөзсүз түрдө айтыңыз.
Андай тамак-аш бул кызматтын тармагында өз алдынча жашоого ээ болот - ал "каналда" адамдардын экранына түшүп, алар ага баа беришет жана сиздин күнүмдүк/жумалык статистикаңыз ошого жараша туураланат - сиздин статусуңузду жакшы салыштырган график мурунку жума менен.
Мага концепция абдан жагат. Колдонмо сизди кимдир бирөө менен түз байланышууга мажбурлабайт (бул сиз жасай аласыз - ошондуктан сиз эскертмелериңизден досторуңуздун тамактары жөнүндө маалымат аласыз) жана жазылууга кирип, башка колдонуучулардын тамактарына баа берүүнүн да кереги жок. Бул глобалдык стратегиянын кармалышы - ар бир адам "ден соолук" деген терминди ар кандай кабыл алаарын билүү. Кээ бирлери тамактын сырткы көрүнүшүн сезиши мүмкүн, башкалары сиздин статистикаңызды атайылап бузуп салгысы келиши мүмкүн, бирок алар эмне үчүн? FAT-FIT баалоо огу буга чейин эле көйгөйлүү, анткени биз кылдаттык менен мамиле кылсак, майлуу – ар кандай изилдөөлөргө ылайык, май сөзсүз түрдө семирүүгө алып келбейт, мисалы, палео диетаны караңыз, ал майдын керектөөсүнө таянат, бирок карбонгидраттарды чектөө. Бирок, жеке мен үчүн көп болгон эмес, мен бир жолу бул диетаны колдонууга аракет кылганда, мисалы, кимдир бирөө менин төрт жумурткадан жасалган эртең мененки тамакты терс баалаган.
Колдонмо күндөлүк катары кызмат кылышы керек, сиз маалыматтарды чогултасыз, андан кийин кызмат статистикага кам көрөт - жума сайын, ал сиздин эң жакшы тамак-ашыңызга, эң начар тамак-ашыңызга, ошондой эле сиз жакшы жеген жерлерге, башка кайда баа берет. Мен бир айдан ашык убакыттан бери маалыматтарды чогултуп жатам жана отчет абдан пайдалуу, ошондуктан The Eatery Диетаны карап отуруунун кажети жокторго да сунуштайм, кыскасы алар күндүз эмне, канча жолу, качан жегенине гана кызыгат. Колдонуучу интерфейси жакшы, тамак-аш кошуу оңой, жаңсоолор да колдонулат (прелкадагы сумма), бирок ылдамдыгы мен үчүн идеалдуу эмес.
Өнүгүү боюнча менде күмөн саноолор бар - бул тиркеме тез-тез жаңыланып тургандай көрүнбөйт, бирок чынын айтсам, мен эч кандай кемчиликтерди ойлой албайм жана мен эч качан ал жыгылган жок.
Расмий сайт: MassiveHealth.com
[app url=”http://itunes.apple.com/cz/app/the-eatery/id468299990″]
Кызыктуу көрүнөт... бирок мен ресторанда тамак-ашты сүрөткө тартканда өзүмдү троллдой сезем :D жана ал дагы The Eatery жок
Ооба, мен буга чейин тамашалап жатам :) Кантсе да, бул чынында эле экзотикалык. Кошумчалай кетсек, кээ бир чех тамактарынын аталышы англис тилинде болушу керек, анткени алар типтүү эмес. Эң негизгиси, аны сен өзүң эмес, башка бирөө сен үчүн баалайт. Башкаларды зериккенимден баалап көрсөм, көп учурда маңдайында жазуусу бар майлуу баштык бар, бул көп нерсени билдирбейт :-D
Эмнегедир ал жерде биринчи сүйлөмдү сагындым, экзотика үчүн, анткени башкалар идиш-аяктарын алып, текшерип башташат, ал эми экзотика менен жегичтер жарк этип сүрөткө түшүп, англисче сүрөттөлүштү ойлоп табышат :D ашканада баары жакшы, андан да жаман жалпы кечки тамак: D