Михал Жданский Акылдуу сааттар тагынуучу жабдыктардын келечеги экендиги талашсыз жана бир күнү бардык спорт трекерлерин алмаштырат. Бирок бул ишке ашканга чейин, албетте, бул жылы болбойт, базарда спортчулар үчүн жөнөкөй педометрлерден баштап профессионалдуу көп максаттуу өлчөөчү приборлорго чейин бир топ түзмөктөр бар. TomTom Multi-Sport Cardio экинчи топко кирет жана талапты спортсмендердин муктаждыктарын жаба алат.
Жеке мен бул аппараттардын күйөрманымын, анткени мен өзүм чуркаганды жакшы көрөм, мен бир нече килограммга арыктоого аракет кылып жатам жана ошол эле учурда өзүмдүн көрсөткүчтөрүмдү байкап тургум келет. Азырынча мен колтукка жабыштырылган телефон менен, кийинчерээк жакшы калибрленген педометри бар iPod nano менен бүтүрдүм, бирок бул эки учурда тең негизги көрсөткүчтөр, алар жарым-жартылай гана майыңызды жакшыртууга же күйгүзүүгө жардам берет.
Туура өлчөө үчүн эки нерсе маанилүү - так педометр/GPS жана жүрөктүн кагышынын сенсору. Спорттук машыгуу учурунда жүрөктүн кагышын өлчөө спортчунун машыгуусунун маанилүү бөлүгү болуп саналат, анткени жүрөктүн иштеши машыгуунун сапатына негизги таасирин тийгизет. Бул үчүн, адатта, спорттук саат менен жупташкан көкүрөк боосу колдонулат. Бирок, ал экөө тең бар Мульти-спорттук кардио өзүнө курулган. Камтылган GPS, TomTom'дун навигациялык программалык камсыздоо жана жабдык менен бай тажрыйбасы менен бирге кыймылдын так өлчөөсүнө кепилдик берет, ал эми жүрөктүн кагышын сенсор жүрөктүн кагышын өлчөө үчүн кам көрөт. Бирок, саат менен көкүрөк боосун сатып алса болот, мисалы, кышында, саатты жеңиңизге кийгизгенде, алар сиздин ишиңизди кездеме аркылуу өлчөй алышпайт.
Көз карашынан алганда, саат анын дизайны сунуш кылгандай, негизинен спорт үчүн арналган. Атаандаштардын арасында, бирок бул базардагы эң мыкты спорттук сааттардын айрымдары. Сааттын корпусу GPS сааты үчүн абдан ичке, 13 миллиметрден аз жана таң калыштуусу кичинекей, колундагы резина боо менен гана алар чындап караганда массивдүүрөөк болуп көрүнүшү мүмкүн. Активдүү GPS жана жүрөктүн кагышынын сенсору менен сиз бир зарядда сааттан 8 саатка чейин ала аласыз, бул өлчөмдөрдү эске алганда абдан жакшы натыйжа, ал пассивдүү режимде бир жумага жакын созулат. Заряддоо атайын менчик кабелин колдонуу менен ишке ашат. Саат анын ичине ээгинен ылдый киргизилген. Бул үчүн курду алып салуу зарылчылыгы жок. Кабелдин башка учунда USB туташтыргычы бар.
Жакшы туруктуулукка дисплей технологиясы да жардам берет. Бул монохромдуу ЖК, башкача айтканда, сиз, мисалы, Pebble акылдуу саатынан таба турган ошол эле дисплей. 33 миллиметр диагоналы статистиканы жана иштөө инструкцияларын тез карап чыгуу үчүн жетиштүү орун берет. Дисплейди күндө окуу оңой, жарыктын начар шарттарында ал дисплейдин жанындагы оң жактагы сенсор баскычы аркылуу иштетилген арткы жарыкты сунуштайт. Башкаруу абдан жөнөкөй жана интуитивдик, дисплейдин астында төрт тараптуу контроллер (D-Pad) бар, ал эски акылдуу Nokiaлардын джойстикине окшош, айырмасы менен борборду басуу ырастоо катары иштебейт, ар бир меню контроллердин оң четин басуу менен ырасталышы керек.
Саат иш жүзүндө үч негизги экранды сунуш кылат. Демейки бош турган экран саат болуп саналат. Оң жактагы контроллерди басуу сизди активдүүлүк менюсуна алып барат, андан кийин ылдый басуу сизди жөндөөлөргө алып барат. Көнүгүүлөрдүн тизмесине чуркоо, велосипед тебүү, чуркоо тилкесинде чуркоо жана сууда сүзүү кирет. Ооба, саатты бассейнге алып барсаңыз болот, анткени ал беш атмосферага чейин суу өткөрбөйт. Акыр-аягы, секундомер функциясы бар. Жада калса үй ичиндеги спорттук оюндарда саатты колдонуу кыйынчылык жаратпайт. GPS сигналы ал жакка жетпесе да, анын ордуна саат спутниктердин жардамы менен так жайгашкан жерди байкоого караганда бир аз азыраак тактык менен орнотулган акселерометрге өтөт. Ар кандай иш-чаралар үчүн сиз пластикалык куб түрүндөгү пакеттен ылайыктуу аксессуарларды таба аласыз. Алардын көбү үчүн классикалык билек боо жетиштүү, бирок андан сааттын корпусун алып, атайын кармагычка салып, резина менен велосипедге бекитсе болот.
Кол боосу толугу менен резинадан жасалып, бир нече түстүү вариантта чыгарылат. Сүрөттөрдө көрүп турган кызыл жана ак түстөн тышкары, кара жана кызыл версиясы да бар жана TomTom башка түстөрдүн айкалышында алмаштырылуучу тилкелерди да сунуштайт. Сааттын дизайны абдан функционалдуу, аны тердегенде билүүгө болот, боосу таң калыштуу түрдө колуңузга ыңгайлуу жана чуркоодо бир аз убакыттан кийин саатты дээрлик сезбей каласыз.
TomTom Multi-Sport Cardio кандайдыр бир саат эмес экени анын профессионал спортчулар арасында барган сайын өсүп жаткан популярдуулугу менен да далилденген. Бул спорттук сааттарды, мисалы, словакиялык өкүлдөр, узундукка секирүүчү Яна Велчова жана жарым марафончу Йозеф Йозеф Жепчик (экөө тең тиркелген сүрөттөрдө) активдүү колдонушат. Саат эки спортчуга тең Европа чемпионатына даярданууга жардам берет.
Жолдо саат менен
Саат ар кандай спорттук иш-чаралар үчүн иштелип чыккан, бирок мен аны эң көп чуркоо учурунда сынап көрдүм. Саатты иштетүү үчүн көптөгөн программалар бар. Аралык, ылдамдык же убакыт сыяктуу классикалык максаттардан тышкары, сиз жүрөктүн кагышын, чыдамкайлыкты же калория күйгүзүүчү машыгууларды да орното аласыз. Акыр-аягы, белгилүү бир убакытка чейин алдын ала белгиленген аралык менен атайын тандалган буталар да бар, бирок алардын бешөө гана бар жана алардын тандоосу толугу менен тең салмактуу эмес. Же бул салыштырмалуу тез темп менен кыскараак чуркоо, же жеңилирээк чуркоо, бирок кайрадан узак аралыкка чуркоо. Иш жүзүндө, саат сиз мурунтан эле тажрыйбалуу жөө күлүк экениңизди эсептейт; башталгычтар үчүн жакшы программанын жетишсиздиги бар.
Анткени, мен алардын катарындамын, ошондуктан башка максатсыз беш километр аралыкты кол менен тандадым. Программага кирип жатканда, саат GPS аркылуу жайгашкан жериңизди аныктоого аракет кылат, эгер сиз имараттардын арасында же токойдо жүрсөңүз, бул көбүрөөк убакыт талап кылынышы мүмкүн, бирок сиз, мисалы, жаңы жерге келгенде, өзүңүздү кечигүүдөн камсыздандырууга болот. TomTom Multi-Sport Cardio док станциясына жана GPS сигналы автоматтык түрдө орнотулат. GPS сигналы тартылып, сааттын күчү көрсөтүлө баштайт.
Жумшак термелүүлөр менен алар басып өткөн аралыкты билгичтик менен маалымдайт, аны билегиңизди карап ар дайым текшере аласыз. D-Pad баскычын өйдө жана ылдый басуу, андан кийин жеке маалымат экрандарынын ортосунда айланат - темп, басып өткөн аралык, убакыт, күйгөн калория же жүрөктүн кагышы. Бирок, мен үчүн эң кызыктуу маалыматтар жүрөктүн кагышы сенсорунун жардамы менен өлчөнө турган аймактарга тиешелүү.
Саат азыркы темпте формаңызды жакшырта аласызбы, жүрөгүңүздү машыктыра аласызбы же майды күйгүзө аласызбы деп маалымдайт. Майды күйгүзүү режиминде саат ар дайым сиз берилген зонадан чыгып кеткениңизди эскертип турат (май күйгүзүү үчүн ал жүрөктүн максималдуу иштешинин 60-70% түзөт) жана темпиңизди көбөйтүү же азайтуу боюнча кеңеш берет.
Эгер сиз бул көрсөтмөлөрдү аткарсаңыз, кыска убакыттын ичинде билесиз. Мурда мен iPod nanoдогу педометр менен эле чуркаганга көнүп калсам, темпке анча маани берген эмесмин жана жөн гана ордунда туруп, берилген аралыкты чуркоого аракет кылчумун. Саат менен мен маалыматтын негизинде чуркоо учурунда темпимди өзгөрттүм жана чуркоодон кийин өзүмдү жакшы сезип калдым – бул процессте көбүрөөк калория күйгөнүнө карабастан, деми азайып, чарчадым.
Мени дөңгөлөктөрдү өлчөө мүмкүнчүлүгү абдан кызыктырды. Саат сизге дөңгөлөктөрүңүздү бир нече жол менен өлчөө мүмкүнчүлүгүн берет. Велосипедиңизди ыңгайлаштырууну кааласаңыз, аралыкка, убакытка же кол менен. Кол менен эсептөөдө акселерометр дөңгөлөктү таанып, белгилөөчү саатты дайыма таптап турушуңуз керек. Андан кийин ар биринде темпиңизге жана убакытка көз салуу үчүн TomTom MySports аркылуу айрым айланмаларды талдай аласыз. Зоналар боюнча машыгуу да ыңгайлуу, мында темп же жүрөктүн кагышына жараша максаттуу зонаны койдуңуз. Бул тренингдин жардамы менен сиз марафонго даярдана аласыз, мисалы, саат сизге керектүү темпти сактоого жардам берет.
Мультспорт бул жөн эле ат эмес
Кар жааганда, көптөгөн жөө күлүктөр чуркоо жолдорунда фитнес борборлоруна көчүп барышат, бул Мульти-Спорт Кардиого ишенет. Атайын чуркоо режими GPS ордуна жүрөктүн кагышы сенсору менен бирге акселерометрди колдонот. Ар бир чуркоо сессиясынан кийин саат сизге калибрлөө опциясын сунуштайт, андыктан адегенде кыска чуркоо аракетин көрүп, чуркоо тилкесиндеги маалыматтарга ылайык аралыкты тууралоо жакшы. Бул режимдеги меню сыртта чуркоо үчүн менюга окшош, андыктан сиз аймактарда машыгып же алдын ала коюлган максаттарга жете аласыз. Айтмакчы, максаттар үчүн саат биринчи кезекте прогрессиңиздин тегерек диаграммасын көрсөтөт жана ар бир этапка качан жеткениңизди билүүгө мүмкүндүк берет (50%, 75%, 90%).
Велосипед тебүү үчүн пакетте атайын кармагыч жана саатты рулга бекитүү үчүн боо бар. Ушундан улам, жүрөктүн кагышын көзөмөлдөө мүмкүн эмес, бир гана жол - көкүрөк курун Bluetooth аркылуу туташтыруу, аны ТомТомдон да сатып алса болот. Мындан тышкары, Multio-Sport Cardio каданс сенсорлору менен да иштей алат, тилекке каршы, аларга туташканда, GPS өчүп калат жана баалоо учурунда сизде геолокация маалыматы жок болот. Велосипед режими чуркоо режиминен анча деле айырмаланбайт, негизги айырма темптин ордуна ылдамдыкты өлчөөдө. Акселерометрдин аркасында саат бийиктикти да өлчөй алат, ал андан кийин TomTom кызматында кеңири серепте көрсөтүлөт.
Акыркы спорт режими сууда сүзүү болуп саналат. Саатта сиз бассейндин узундугун орнотосуз (маани андан кийин сакталат жана автоматтык түрдө жеткиликтүү), ага ылайык узундуктар эсептелинет. Дагы, сууда сүзүү учурунда GPS жигердүү эмес жана Кардио орнотулган акселерометрге гана таянат. Акселерометр тарабынан жазылган кыймылга ылайык, саат кадамдарды жана жеке узундуктарды абдан так эсептеп, андан кийин сиздин ишиңизге деталдуу талдоо бере алат. Темп менен узундуктан тышкары, жалпы аралык, убакыт жана ошондой эле SWOLF, сүзүүнүн эффективдүүлүгүнүн мааниси да ченелет. Бул убакытка жана бир узундуктагы кадамдардын санына жараша эсептелет, ошондуктан ар бир соккуну мүмкүн болушунча эффективдүү кылууга аракет кылган кесипкөй сүзүүчүлөр үчүн маанилүү көрсөткүч. Сууда сүзгөндө саат жүрөктүн кагышын жазбайт.
Саат сиздин жеке аракеттериңизди сактайт, бирок алар жөнүндө көп маалымат бербейт. Бул үчүн компьютерлер жана мобилдик түзүлүштөр үчүн TomTom компаниясынын программасы колдонулат. Колдонмону TomTom веб-сайтынан жүктөп алсаңыз болот MySports Connect Mac жана Windows үчүн да жеткиликтүү. Заряддоо/синхрондоштуруу кабели менен туташтырылгандан кийин, сааттан берилиштер өткөрүлүп берилет жана сиз аны менен иштөөнү уланта аласыз. Тиркеме өзү иш-аракеттер жөнүндө дагы азыраак маалыматты сунуштайт, анын максаты, сааттын микропрограммасын жаңыртуудан тышкары, негизинен башка кызматтарга маалыматтарды өткөрүп берүү болуп саналат.
Сунушта алардын саны көп. TomTom'дун өзүнүн MySports порталынан тышкары, сиз, мисалы, MapMyFitness, Runkeeper, Strava колдоно аласыз же жөн гана жалпы GPX же CSV форматтарына маалыматты экспорттой аласыз. TomTom ошондой эле iPhone колдонмосун сунуштайт MySports, бул жерде синхрондоштуруу үчүн Bluetooth гана талап кылынат, андыктан аракеттерди көрүү үчүн саатты компьютерге туташтыруунун кереги жок.
жыйынтыктоо
TomTom Multi-Sport Cardio сааты, албетте, акылдуу саат болуу же билегиңизде көрүнүктүү позицияга ээ болуу дымагы жок. Бул кадимки педометрге караганда натыйжалуулугун өлчөөнү, жакшыртууну жана көнүгүүлөрдү жасоону каалагандар үчүн иштелип чыккан өзүн-өзү тейлөөчү спорт сааты. Кардио – бул компромисстик спорт сааты, анын функциясы профессионал спортчулардын, мейли алар жөө күлүктөр, велосипедчилер же сууда сүзүүчүлөр болобу, талаптарынын көбүн камтыйт. Аларды колдонуу өзгөчө спорт менен машыккандар тарабынан жогору бааланат, жөө күлүктөр гана TomTom компаниясынын арзаныраак аппараттарын тандай алышат, алар төмөнкү суммадан башталат. 4 500 CZK.
[button color=“red” link=“http://www.vzdy.cz/tomtom-multi-sport-cardio-black-red-hodinky?utm_source=jablickar&utm_medium=recenze&utm_campaign=recenze“ target=“_blank”]TomTom Multi -Спорт кардио – 8 199 CZK[/button]
Сааттын негизги өзгөчөлүгү – GPS жана жүрөктүн кагышын өлчөө аркылуу спорттун ар кандай түрлөрү үчүн бир катар программалар менен бирге так өлчөө. Ошол учурда саат кайсы темпти тандоо керек, качан көтөрүү жана качан жайлоо керек экенин айтып турган жеке машыктыруучуга айланат. Саатта кадимки басуу программасы жок болгону өкүнүчтүү, анын максаты Jawbone UP же FitBit тарабынан берилген кадимки педометрди камтыбайт.
TomTom Multi-Sport Cardio сааты башталат 8 199 CZK, бул эң аз эмес, бирок ушуга окшош жабдуулары бар спорттук сааттар көбүнчө кымбатыраак жана өз категориясында эң арзан болуп саналаарын эстен чыгарбоо керек. TomTom да сунуш кылат иштетүү үчүн гана версия, анын баасы 800 CZK арзаныраак.
Продукцияны насыяга бергени үчүн дүкөнгө ыраазычылык билдиребиз Always.cz.
Саат чехби же словакпы? Же жөн эле дүйнөлүк тилдерби?
Цестина саатта :)
Буга чейин, балким, мен окуган фитнес саатынын эң жакшы функциясы, бирок мен бул сааттан көбүрөөк күтөм. Эгер алар кан басымын, дененин майын жана кандагы кантты да өлчөй алышса, ошондой эле бассейнде жүрөктүн кагышын өлчөй алышса, мага кызыктуу болмок. балким, үч жылдын ичинде мен Apple Watch иштетип калам.