Филип Брож Он эки жашымда доктурлар менин кан басымым нормадан жогору экенин аныкташты. Бир нече текшерүүдөн өтүп, эки кичинекей процедурадан кийин акыры ак халатчан деген диагноз менен бүтүштү. Иш жүзүндө бул менин дарыгерлерден коркконумду билдирет, мен текшерүүгө же текшерүүгө барсам эле алар менин кан басымымды дайыма өтө жогору өлчөшөт. Apple Watch алгандан бери мен жүрөгүмдүн согушу менен иштөөнү үйрөндүм.
Алгач мага ар кандай дем алуу көнүгүүлөрү, ыкмалары жардам берди амхырлик, сиз бүт көңүлүңүздү демиңизге бурушуңуз керек болгондо, бар экенин билип алыңыз, ошондо чыңалуу күтүлбөгөн жерден төмөндөйт. Ошол эле учурда, саат мага пикир берет жана мен жүрөгүмдүн кагышын көзөмөлдөй алам. Бирок, жүрөктүн кагышы жөнүндө кеңири маалымат системалуу түрдө жеткиликтүү эмес. Жакында чоң жаңыртуудан өткөн HeartWatch колдонмосу бул көйгөйдү натыйжалуу чечет.
Тиркеме колунда Apple Watch бар ар бир колдонуучуга жүрөк ритми жөнүндө максималдуу маалымат жана маалыматтарды бере турган уникалдуу тиркемени жараткан, анча белгилүү эмес иштеп чыгуучу Tantsissa жоопкерчилигинде. Сиздин iPhone андан кийин толук маалыматты көрсөтөт.
HeartWatch тегерек түс схемаларына негизделген. Сиз көргөн сан – бул күндөгү жүрөктүн кагышынын орточо саны. Андан кийин түстөр сиз күндүз кайсы жүрөктүн кагышынын зонасында болгонун көрсөтөт.
HeartWatch'те үч түстү көрө аласыз: кызыл, көк жана кызгылт көк. Кызыл маанилер максималдуу жүрөктүн кагышын көрсөтөт, көк - эң төмөнкү жана кочкул кызыл - орточо маанилерди. Ден соолук көз карашынан алганда, сиздин баалуулуктарыңыз мүмкүн болушунча көк зонада, б.а. жүрөктүн кагышынын эң төмөн болушу керек. Бир катар ден соолук шарттары жана оорулары жогорку кан басымы менен байланыштуу.
Колдонмо ошондой эле ар бир күндүн деталдуу бөлүштүрүлүшүн сунуштайт, анда кан басымыңызды мүнөт сайын көрө аласыз. Сиз өлчөнгөн баалуулуктарды чындыгында эмне кылып жатканыңыз жана басымыңыз ага кандай реакция кылганы менен оңой салыштыра аласыз.
HeartWatch спортчулар тарабынан да бааланат, мисалы, тиркеме, мисалы, спорттук аткаруу учурунда өлчөнгөн баалуулуктарды гана чыпкалай алат. Мунун аркасында сиз кадимки күндү бардык спорттук иш-чаралардан айырмалай аласыз. Сиз оңой эле салыштыра аласыз, мисалы, жүрөктүн кагышын максималдуу жана минималдуу. Эгер билегиңизде Apple Watch менен уктап жатсаңыз, түн ичинде өлчөнгөн жүрөктүн кагышын көрсөтө аласыз.
Учурдагы жүрөктүн кагышын билүү үчүн, сиз Сааттагы тиркемени колдонсоңуз болот, ал сааттын жүзүн татаалдаштыра алат. Андан кийин сиз эмне кылганыңызды жакшыраак карап чыгуу үчүн, күн ичинде түздөн-түз саатта өлчөнгөн маалыматтарга ар кандай эскертүүлөрдү кошо аласыз. Жөн гана Force Touch колдонуңуз жана жазыңыз.
Үч евро үчүн мен HeartWatch менен өтө эле тартынган жокмун, анткени бул колдонмо мен Сааттагы эң пайдалуу колдонмолордун бири болуп чыкты. Эгерде сиз кандайдыр бир жол менен жүрөктүн кагышын өлчөөгө кызыксаңыз жана мүмкүн болушунча толук маалыматка ээ болгуңуз келсе, HeartWatch анык тандоо.
[appbox колдонмо дүкөнү 1062745479]
Мен Apple Watch батареясынын талаптары кандай экенин сурасам болобу? Бул колдонмо ден соолук маалыматын алгандыктан үнөмдүү болушу керек деп айтылат? Бирок мынчалык так жана «мүнөттүү» өлчөөлөрдү сунуштай албайт.. Анда кандай?
Маалымат үчүн рахмат:)
Менимче, бул үнөмдүү, б.а. үзгүлтүксүз колдонуу үчүн оптималдаштырылган. Мен аны сынап, колдонуп жүргөн убакыттын ичинде AW режиминде батареянын тез жоголушун байкаган жокмун. Ошентип, мен бул жөнүндө кабатыр болмок эмесмин ;-)
Колдонмо Ден-соолуктан (HealthKit аркылуу) маалыматтарды алат, андыктан ал ЭЧ НЕРСЕ керектебейт. :)
Албетте, сен мени Твиттерде жаздың. :) Жана мааниси бар. Бул макалада, мен өзүмдүн Ден соолугума көз чаптырганда, менде мындай маалымат жок - саатына 6 жолу, тескерисинче, азыраак . Ошентип, мен үчүн суроо бул колдонмобу (б.а. тез-тез өлчөөлөрдү баштаабы) же макаланын авторунун поэтикалык лицензиясыбы :)
түшүнүктөр үчүн рахмат.
А... Мен карап көрөйүн. :)
Мен сынап көрдүм жана карап чыктым, AW колдонмосу учурдагы жүрөктүн кагышын өлчөй алат, ошондуктан менимче, ал жөн гана Ден-соолуктан маалымат албайт ...
Ошентип, иштеп чыгуучунун айтымында, ал чындап эле "гана" Zdravíден маалыматтарды тартат..
Менде да бир нече жума болду жана мен абдан кубандым. Бул жүрөктүн кагышын сонун көрсөтөт жана мен жумушта дайыма жүрөгүмдүн кагышын байкадым :-)
Сизде кан басымы жогору жана жүрөктүн кагышы барбы? Бул эки ысым эмнени билдирери жөнүндө жалпы түшүнүк барбы? :)
Билектен көкүрөк куру жок өлчөөлөрдү алуу – бул жөнөкөйлүк. Эгер сиз жүрөктүн кагышы менен кандайдыр бир акылга сыярлык жол менен иштегиңиз келсе, сизге көкүрөк кур керек. Билек өлчөгүчтөр эч кандай кескин термелүүлөрдү жаза албайт. Мен бул нерсеге 14 күндөн бери кызыгам. Мен Polar V800 сатып алдым. Мен саатты толук кубаттадым жана бүгүн менде 75 пайыз батарейка бар. Мен аны менен бир жолу чуркадым, 4 спиннинг классына бардым, мен аны күнүмдүк активдүүлүктүн монитору катары күнү бою кийип жүрөм жана түнкүсүн аны менен уктайм. Смартфондон эскертмелер да аны алат. Ал эми Polar тепкич менен иштөө боюнча Apple компаниясынан бир нече чакырым алдыда экенине карабастан, аны медициналык аппарат катары колдонууга болбойт. Күн бою жүрөктүн кагышын же кан басымыңызды өлчөө үчүн медициналык холтер керек. Ал эми пульстун басымга эч кандай тиешеси жок. Жүрөктүн кагышы жогору болгондо, жүктө көбүрөөк басым болушу керек. Бирок бул нормалдуу нерсе жана бул үчүн үстөлдөр бар. Жумушта жүрөгүңүздүн кагышы кадыресе көрүнүш. Бирок муну моюндагы тамырларды сезүү менен эле биле аласыз. Сиз билегиңизден Polar жана Apple эмес, аритмия же кошумча систола керек. Мен ошондой деп ойлойм.