Жарнама жабуу

Күндүн жарык убактысы

Эгер сизде iPhoneдон тышкары Apple Watch болсо, күндүзгү убакытты көзөмөлдөп, аны көбөйтүүгө аракет кылсаңыз болот. Эгер сиз бул функцияны иштеткиңиз келсе, iPhone'уңузда Ден соолукту иштетиңиз, ылдыйкы оң жактагы баскычты таптаңыз Серептөө жана тандаңыз Психикалык абал. Андан кийин жөн гана нерсени таптаңыз Күндүн жарык убактысы жана керектүү нерселердин бардыгын иштетиңиз.

Дисплейге чейинки аралык

Сиз iOS 17де пайдалана турган көрүү менен байланышкан дагы бир ден-соолук өзгөчөлүгү - дисплейдин аралыктары. Бул функция Face ID менен бардык iPhone'дордо жеткиликтүү жана төмөнкү жерден тапса болот Орнотуулар -> Экран убактысы. Сиз аны күйгүзгөндө, iPhone сиздин көзүңүз менен экрандын ортосундагы аралыкты тынымсыз өлчөп турат — сүрөткө тартпастан же аппараттын сыртына маалымат жөнөтпөстөн — анан көзүңүз iPhone дисплейине өтө жакын калганда сизге эскертет.

Siri жана ден соолук маалыматтары

Бул учурда, бул анчалык деле өзгөчөлүк эмес, тескерисинче, iOS операциялык тутумунун жаңы версияларында бар жакшыртуу. Apple iOS 17.2 программалык жаңыртуусунда Siriге ден-соолукка байланыштуу көбүрөөк мүмкүнчүлүктөрдү берди. Эгер сиз iOS 17.2 же андан кийинки версиясын колдонуп жатсаңыз, Siriден Health колдонмосунда жазылган маалыматты жеке жана коопсуз сурасаңыз болот. Бул акыры Сириден бир күндө же өткөн аптада канча кадам жасаганыңызды сурасаңыз же жүрөктүн кагышынын тарыхын, уйку аракетиңизди, кандагы глюкозаңызды жана башкаларды айтып бере аласыз дегенди билдирет.

Психикалык ден соолук

iOS 17 жана андан кийинки версиялары бар iPhone'дордогу Ден-соолук колдонмосунун Көрүү өтмөгүндө Эстүүлүк категориясы Психикалык абал бөлүмү менен алмаштырылган. Эгер сиз качандыр бир убакта "Акыл-эстүүлүк мүнөттөрү" куралын колдонгон болсоңуз, аны ушул категориядан табасыз жана мурункудай эле маалыматтарды жана маалыматтарды көрөсүз. Жаңы Психикалык абал категориясында дагы жаңы куралдар бар, аларды биз төмөндө талкуулайбыз.

Учурдагы маанай

Бир күн бою эмоцияларыңызга, ал тургай, бир жума бою маанайыңызга көз салуу сиздин жалпы психикалык бакубаттуулугуңузга эмне таасир этээрин көрүүнүн эң сонун жолу. Акыл абалынын рекорду ушул үчүн - баскычты чыкылдатуу менен Ден соолук колдонмосунан бардык чоо-жайын жазып жана башкара аласыз. Серептөө -> Психикалык абал -> Акыл абалы. Бул жерде сиз кол менен жазууларды кошуп, графиктерди көрө аласыз же эски жазууларды карап чыга аласыз.

.