Павел Желич Эгер сиз көнүгүүңүздү Apple Watch аркылуу өлчөөнү кааласаңыз, анда көзөмөлдөөнү күйгүзүшүңүз керек. Муну Көнүгүү тиркемесинде кол менен кылсаңыз болот, же басканда же чуркоодо сиз байкоону оңой күйгүзө турган эскертме аласыз. Бирок, ар бир көнүгүү менен, албетте, тыныгуулар да болот, анын жүрүшүндө сиз күч жана энергия аласыз. Натыйжадагы өлчөө мүмкүн болушунча так болушу үчүн, бул тыныгууларды Apple Watch'уңузга кол менен туура жазышыңыз керек, бирок сиз дайыма эле каалабаңыз жана кээ бир учурларда сиз оңой эле унутуп калышыңыз мүмкүн.
Болушу мүмкүн сени кызыктырат
Apple Watch'та автоматтык машыгуу тыныгуусун кантип иштетүү керек
Бирок жакшы жаңылык, Apple Watch көнүгүүлөрдүн тыныгууларын аныктап, машыгууга көз салууну автоматтык түрдө токтото алат. Бул функция демейки боюнча өчүрүлгөн жана эгер сизде ал активдүү болбосо, саат сизден көнүгүү бүттүбү же дагы эле улантып жатасызбы деп гана сурай алат, андыктан жооп беришиңиз керек. Автоматтык токтотуунун аркасында сиз эч нерседен кабатырланбайсыз, анткени баары автоматтык түрдө аткарылат. Бул функцияны иштетүү үчүн:
- Биринчиден, сиз iPhone'уңуздагы жергиликтүү колдонмону ачышыңыз керек Watch.
- Муну кылгандан кийин, төмөнкү менюдагы бөлүмгө өтүңүз Менин саатым.
- Андан кийин бир кесим түшүп төмөндө, кайдан таап, кутучаны чыкылдатыңыз Exercises.
- Андан кийин бул жерде сызыкты табыңыз токтотуу, кайсы манжа менен басуу керек.
- Андан кийин функцияны которгучту колдонуңуз Токтотуу жөн гана иштетүү.
- Акыр-аягы, жөн гана тандоо көнүгүүлөрдүн кайсы түрлөрү учурунда байкоо автоматтык түрдө тыныгуу керек.
Фотогалерея
Жогорудагы жол-жоболорду колдонуу менен, Apple Watch түзмөгүңүздү аракетсиздикте, башкача айтканда, кыймылды токтоткондо, көнүгүүлөрдү автоматтык түрдө тындырууга оңой эле коюуга болот. Бирок, көнүгүүлөрдү көзөмөлдөөнүн автоматтык түрдө токтотулушу көнүгүүлөрдүн айрым түрлөрү үчүн гана иштейт - чуркоо жана сыртта велосипед тебүү. Тилекке каршы, бул функция учурда көнүгүүлөрдүн башка түрлөрү үчүн жеткиликтүү эмес, бирок биз аны келечектеги жаңыртуудан жакында көрүшүбүз мүмкүн.
