iOS 5де ден соолук боюнча 17 кеңеш жана ыкма

Маанайга көз салуу

iOS 17деги Native Health сиздин маанайыңызды дароо жана күндүн аягында жалпысынан байкап, жазып алууга мүмкүндүк берет. Сиз ошондой эле тиешелүү эскертмелерди коюп, маанайыңызга таасир этүүчү факторлорду жазып, анан баарын так диаграммаларда көзөмөлдөй аласыз. Сиз жазууларды жасай аласыз Ден соолук -> Көрүү -> Психикалык абал -> Акыл абалы -> Жазууну кошуу.

Фотогалерея

iOS 17 Салам маанай трекери 1

iOS 17 Салам маанай трекери 2

iOS 17 Салам маанай трекери 3

iOS 17 Салам маанай трекери 4

iOS 17 Салам маанай трекери 5

Анкета - депрессия жана тынчсыздануу

iOS 17 жана андан кийинки версиялары бар iPhone'дордогу Ден соолук колдонмосунда сиз каалаган убакта депрессиянын же тынчсыздануунун пайда болуу коркунучун баалай турган кыска анкета тапшырсаңыз болот. Бирок эстен чыгарбоо керек, бул анкета бир гана индикатор болуп саналат жана эч кандай адиске баруунун ордун толтура албайт. Анкета менен таба аласыз Ден соолук -> Серептөө -> Психикалык абал, сиз жөн гана бир аз төмөн көздөй жана таптап Анкетаны толтуруңуз.

Фотогалерея #2

Салам iOS 17 Тынчсыздануу Депрессиясы боюнча анкета 1

Салам iOS 17 Тынчсыздануу Депрессиясы боюнча анкета 2

Салам iOS 17 Тынчсыздануу Депрессиясы боюнча анкета 3

Көздүн саламаттыгы

Көздүн бузулушун алдын алуунун бир бөлүгү катары, iOS 17 версиясы бар iPhone сиздин аппаратты көзүңүзгө өтө жакын кармап жатканыңызды баалай алат жана зарыл болсо, бул факты жөнүндө эскертет. Бул жолу сиз орнотууларды Screen Time функциясына арналган бөлүмдө жасайсыз. Сиз эскертүүнү активдештире аласыз Орнотуулар -> Экран убактысы -> Экран аралык.

Фотогалерея #3

iOS 17 Салам экран аралыкты көрсөтүү аралык 1

iOS 17 Салам экран аралыкты көрсөтүү аралык 2

iOS 17 Салам экран аралыкты көрсөтүү аралык 3

iOS 17 Салам экран аралыкты көрсөтүү аралык 4

iOS 17 Салам экран аралыкты көрсөтүү аралык 5

Күндүн жарык убактысы

Эгерде сиздин iPhoneдон тышкары, сизде watchOS операциялык тутумунун эң акыркы версиясы бар Apple Watch да болсо, күндүз өткөргөн убакытыңызды өлчөөнү жандырсаңыз болот. Күндүз ачык абада жетиштүү убакыт өткөрүү психикалык жана физикалык ден соолук үчүн бир катар артыкчылыктарга ээ. Жазгы убакытты жандырсаңыз болот Ден соолук -> Серептөө -> Психикалык абал -> Күндүзгү убакыт.

Фотогалерея #4

Салам iOS 17 Cas in daylight 1

Салам iOS 17 Cas in daylight 2

Салам iOS 17 Cas in daylight 3

Салам iOS 17 Cas in daylight 4

Салам iOS 17 Cas in daylight 5

Андан да жакшыраак дары эскертүүлөрү

Эгер сиз дары-дармектерди же тамак-аш кошулмаларын үзгүлтүксүз кабыл алсаңыз, iOS 17де кошумча эскерткичтерди жана маанилүү эскертүүлөрдү орното аласыз, анын аркасында Фокус режими активдүү болсо да, сизге дары ичүү керек болгондо эскертме аласыз. ичинде тиешелүү функцияны иштете аласыз Ден соолук -> Серептөө -> Дарылар -> Параметрлер, сиз буюмду иштетесиз Дары эскертүүлөрү, Кошумча комментарийлер, жана бөлүмдө Критикалык эскертүүлөр ылайыктуу дарыны тандайсыз.

Фотогалерея #5

Hi iOS 17 Remedies Кошумча эскертүүлөр 1

Hi iOS 17 Remedies Кошумча эскертүүлөр 2

Hi iOS 17 Remedies Кошумча эскертүүлөр 3

Hi iOS 17 Remedies Кошумча эскертүүлөр 4

Hi iOS 17 Remedies Кошумча эскертүүлөр 5

Hi iOS 17 Remedies Кошумча эскертүүлөр 6