Амая Томан Буга баарыбыз макул боло алабыз саламаттыкты сактоо өтө маанилүү болуп саналат. үчүн арыз Iphone кимдики Apple Watch алар бизге туура жардам бере алышат жашоо башкаруу, кыймыл менен, суюктук алуу же кээ бир маанилүү функцияларды көзөмөлдөө менен.
Болушу мүмкүн сени кызыктырат
Авто уйку
Биз өзүбүздүн бирибизде болгондо мурунку макалалар үчүн өзгөчөлөнгөн колдонмолор уйкуга көз салуу, деп аталган арызды талкуулоодо эске салдыңыз Авто уйку. Аны сынап көргөндөн кийин, аны сунуштагандарды ырастоо гана калды. Автоуйку болсо да төлөнүүчү арыз, бирок, албетте, анын милдети татыктуу. Бул үчүн курал болуп саналат автоматтык уйку мониторинги Apple Watch боюнча, анын чоң пайдасы 100% колдонуучунун купуялыгы. Бардык өлчөөлөр жүрүп жатат толугу менен автоматтык түрдө, колдонмо жаздырат убакыт терең жана жеңил уйку, жүрөк кагышы жана башкалар маанилүү маалыматтар. Уктаар алдында саатыңызды чечсеңиз да, автоматтык уйку уйку убакытыңызды каттай алат. Колдонмо сунуш кылат Ден соолук колдонмосу менен интеграция.
Фотогалерея
суу сактагыч
Баланстуу тамактануу сыяктуу эле, ден соолук үчүн да маанилүү ичүү режими. Эгер сизде көйгөй бар болсо карманышат, деп аталган колдонмо сизге жардам бере алат суу сактагыч. WaterMinderди биринчи жолу баштаганда маалыматтарды киргизиңиз, анын негизинде ал силер үчүн эсептелинет идеалдуу киреше суюктуктар. Сиздин аткаруу үчүн күнүмдүк максат Сиздин денеңизге канчалык керектүү суюктуктарды алганын көрсөткөн анимация сизди мотивациялоого болот. үчүн максаттар ишке ашты WaterMinder колдонмосу сыйлыктар төш белгилер. WaterMinder жергиликтүү Ден соолук менен синхрондоштурууну сунуш кылат.
Фотогалерея
Калория таблицалары
Колдонмо Калория таблицалары өткөн макалаларыбызда сизге сунуш кылганбыз. Ал ден-соолукта муктаж болгондорго гана арналган эмес азайтуу сиздин физикалык салмак – бул да өзүнө кам көрүүгө муктаж болгондор тарабынан бааланат макронутриенттер, калориясын жогорулатуу киреше же бар жакшыраак башкаруу алар эмне жеп жатышат. Калорияларды жана макронутриенттерди эсептөөдөн тышкары, ал сунуш кылат Калория таблицалары ошондой эле жазуу опциясы кыймыл i Мен суюктуктарды алам, график дене салмагын өнүктүрүү, сканерлөө опциясы штрихкоддор тамак-ашты таңгактоодон жана башка функциялардан. Калория диаграммалары сунуш кылат жергиликтүү ден соолук менен синхрондоштуруу. Колдонмо болуп саналат бекер, 99 крон үчүн жарнаманы алып салууну сунуштайт, сиз ай сайын 79 крон жазылуу үчүн премиум мүмкүнчүлүктөрдү ала аласыз.
Фотогалерея
Тез жардам
Алдын алуу гана адамдын ден соолугуна байланыштуу эмес, ошондой эле күтүлбөгөн кырдаалдар. Бул аларга жардам бере алат Czech колдонмо Záchranka. Záchranka тиркемесинин жардамы менен сиз өзгөчө кырдаалда боло аласыз жардамга чакыр жөн гана басып туруу менен өзгөчө кырдаал баскычы. Тиркеме ошондой эле функцияны сунуштайт, анын жардамы менен сиз өзүңүздүн так жайгашкан жери, сиз жакынкы автоматташтырылган тышкы таба аласыз дефибриллятор же мүмкүн медициналык шашылыш кырдаалдар. Тиркемеде сиз камсыз кылуу боюнча негизги көрсөтмөлөрдү таба аласыз биринчи жардам жана башка пайдалуу маалыматтар.
Фотогалерея
Жүрөк анализатору
өлчөө маалыматтарын талдоо сиз үчүн жетиштүү эмес болсо жүрөктүн согушу сеники Apple Watch, жергиликтүү Ден соолук тарабынан сунушталган, сиз колдонмону сынап көрүңүз Жүрөк анализатору. Алардын бардыгын тиркемеден таба аласыз маалыматтар, графиктер, таблицалар жана жүрөктүн кагышы тууралуу башка маалыматтар эс алуу абалы, саат көнүгүүлөр, нормалдуу кыймыл же ичинде уйку учурунда. Колдонмо маалымат бере алат v графиктер бир нече жыл сактоо үчүн, албетте, бир вариант бар экспорт PDFке. Heart Analyzer колдонмосун жүктөп алууга болот акысыз, 49 крон бир жолку төлөм үчүн сиз премиум функцияларды тиркемени ыңгайлаштыруу же деталдуу талдоо түрүндө жандырсаңыз болот.
Фотогалерея
жемиштүү
Дайыма көнүгүү жаса, муздак душка түш, медитация кыл, сейилге чык, витамин ич, беш даана мөмө же жашылча же... Ден соолукка кам көрүүнүн жолдору көп, кээде кыйын болушу мүмкүн. карманышат күн сайын алардын баары зарыл кадамдар. Күнүмдүк кылуу үчүн үзгүлтүксүз адаттар серептөө менен башкарылган, колдонмо сизге жардам берет жемиштүү. Өндүрүштүү мүмкүнчүлүк берет адаттарды жаздырып, көзөмөлдөө, ошондой эле тапшырмаларды канчалык деңгээлде аткарып жатканыңыз тууралуу статистиканы сунуштайт.
Фотогалерея
Суу сактагыч бекер эмес :(
Саламатсызбы, эскертүү үчүн рахмат жана ката үчүн кечирим сурайм, мен макаладагы маалыматты оңдойм.